Kezdőlap / Tag Archives: elhízás

Tag Archives: elhízás

Gyermekkori diabétesz

A cukorbetegség odafigyelést, szigorúan betartott diétát kíván. A betegséggel járó megváltozott életmód nehézségeit megtöbbszörözi, ha a tüneteket gyermekünkön észleljük, akinek nem egyszerű megértenie, hogy le kell mondania olyan édességek, élelmiszerek fogyasztásáról, ami más, egészséges gyerekeknek következmények nélkül, akár naponta is bekerülhet az étrendjébe. A gyermekkori cukorbetegség 4-6 éves korban, vagy pedig kiskamaszoknál jelentkezik leggyakrabban, csecsemőknél [...]

Érdekel a cikk folytatása? »

A cukorbetegség típusai

Három fő típusa van a cukorbetegségeknek, amelyek a következők: 1. típusú cukorbetegség Az 1. típusú cukorbetegség egy autóimmun betegség, ahol a szervezet immunrendszere maga ellen fordul és elpusztítja az inzulint termelő béta sejteket a hasnyálmirigyben. Ez a fajta cukorbetegség, vagy más néven fiatalkori kezdődő cukorbetegség, a betegek 10-15%-át érinti. Szinte …

Érdekel a cikk folytatása? »

A magas vérnyomás okai

A magas vérnyomás (hipertónia) egy a világon sokakat érintő betegség. Mint ez már szinte köztudott, világszerte a szív- és érrendszeri betegségeket vezető halálokként tartják számon és ez alól sajnos Magyarország sem kivétel. Amit a vérnyomás értékekről tudni kell: • Normál vérnyomás: 120 Hgmm / 80 Hgmm • Enyhe magas vérnyomás: …

Érdekel a cikk folytatása? »

A burgonya nem is egészségtelen?

A burgonyát, úgy tűnik, igazságtalanul vádolják azzal, hogy hizlaló étel üres kalóriákkal – derül ki Joe Vinson pennsylvaniai kémiaprofesszor kutatásaiból. Jóllehet glikémiás indexe viszonylag magas, a burgonyát tévesen tartják egészségtelennek, sőt tele van olyan fontos tápanyagokkal, amelyek csökkenthetik a túlsúlyt és a magas vérnyomást. A burgonya szót meghallva az emberek …

Érdekel a cikk folytatása? »

A VLCD mellékhatásai

Mint minden drasztikus fogyókúrának, így a VLCD kúrának is vannak mellékhatásai. Mivel ez alatt a kúra alatt jelentősen lecsökkentjük a napi bevitt kalóriamennyiséget ez érthető is. A VLCD kúra lényege ugyanis az, hogy naponta legfeljebb 600-800 kalóriát fogyasztunk. A VLCD mellékhatásai azonban az esetek nagy részében nem jelentkeznek vagy csak …

Érdekel a cikk folytatása? »

Az elhízottak és a sport

Az elhízottak számára a három leginkább javasolt mozgásforma a gyaloglás, a futás és a kerékpározás. Az energia leadás a testsúlytól, a megtett távolságtól is függ, és kevésbé a séta, a futás, illetve a kerékpározás sebességétől. Számítások szerint egy 70 kilogrammos embernél 120 kalóriát lehet leadni 1,75 kilométer futással, 3,5 kilométeres …

Érdekel a cikk folytatása? »

Az elhízás plasztikai sebészeti kezelése

Nagy érdeklődés övezi az elhízás plasztikai sebészeti kezelését, mely hazánkban is mindinkább elterjedőben van, vagyis egyre többen veszik igénybe a sebészek segítségét. Ezzel lényeges testsúlycsökkenés nem érhető el, de rengeteg beteg szeretne megszabadulni az alakját deformáló zsírpárnáktól vagy a kötényszerűen lógó hasától. Az emberi test zsírszövetének jelentős része a bőr …

Érdekel a cikk folytatása? »

A gyermekkori elhízás kezelése

A gyermekkori elhízás kezelése különbözik a felnőttétől, ezért fogyókúra esetén gyermekorvos szakemberrel kell konzultálni. Néhány alapelve viszont van a gyermekkori fogyókúrának. Az étkezés természetesen nagyon fontos, mégpedig úgy, hogy a dietetikus ne a negatív, hanem a pozitív példákat állítsa előtérbe. Tehát kevésbé kell tiltani, inkább ajánlani kell, rászoktatni a gyereket …

Érdekel a cikk folytatása? »

Rejtett kalóriák – nassolás

Egy átlagos nő napi kilokalória szükséglete 2400, míg egy férfié 3000. Ezeket a kalóriákat a főétkezésekkel lehet bevinni a szervezetbe. A súlyfelesleggel rendelkezők azonban ennél jóval többet esznek és ha még azt is beleszámítjuk, hogy mozgásszegény életet élnek, akkor az idő múlásával a súly egyre csak gyarapodik. A főétkezések között …

Érdekel a cikk folytatása? »

Elhízási járvány

Egy járvány söpör végig a bolygón, az elhízás.Az Egyesült államokban a felnőttek kétharmada olyan kövér, hogy fel sem bír állni. A szakértők szerint nem pusztán a torkosság az, ami a jóléti társadalmakban az elhízásért felelős. Modern korunk is hozzájárul kilóink gyarapodásához. Bárhol járunk, mindenütt élelmiszer vesz körül bennünket. A reklámok, …

Érdekel a cikk folytatása? »