Tag Archives: mozgás

Mecsek-aljától délre, a Dráva menti síkságból kiemelkedő Villányi-hegység alján egész sor idegenforgalmi szempontból jelentős település található. Jó út vezet Pécsről Harkányba. Harkány község gyógyhellyé nyilvánított födőtelepe egyike az ország régóta ismert, patinás fürdőinek. A Villány-hegység lábánál északi szelektől védve, festői környezetben helyezkedik el. Környéke kirándulásokra igen alkalmas. Mintegy másfél évszázaddal …

Nagyon sok ember küzd a magas koleszterinszinttel. Ha nem szeretnének gyógyszeres kezelést, akkor első lépésként sokat segíthet az életmód váltás. Több mozgás, és egészségesebb étrend. Először is kerülni kell a sok koleszterint, és telített zsírsavakat tartalmazó ételeket. Többek közt tiltólistára kerül a tojássárgája, a belsőségek, a tejszín, a vaj, és …

A koleszterin szükséges a szervezet normális működéséhez.A magas koleszterinszint nem betegség hanem egy állapot amit ha nem kezelünk sajnos tragédiához is vezethet. Magyarországon sajnos nagyon sok ember szenved magas koleszterinszinttől.De akinek ilyen problémája van nem ehet?Kérdezzük ezt mindig de egyértelmű választ nem kapunk csak annyit hogy egészségesen éljünk és diétázzunk. …

Eredményorientált társadalmunkban a siker egyik fontos mércéje még mindig a külsőség. Az ép test ugyebár ép lelket takar, ezért is érdemes foglalkoznunk megjelenésünkkel. Az újságok, internetes oldalak, a média kiemelt témaként foglalkozik a fogyókúrával és milliónyi különböző diétatípus ismert. Mindenki másra esküszik, de ami nők ( és férfiak ) százainak …

Tehát, adva vagyon egy szép nyári nap, sehol egy felhő az égen, kellemes szellő lengedez, és nagy vidáman sétálok az utcán. Egyszer csak a távolban észre veszek egy ismerős alakot, koncentrálok, hogy vajon ki is lehet ő. Közelebbről már eszembe jutnak a képek, felidézem azt a gyönyörű lányt, akivel régebben …

Nagyon sok ember küzd a magas koleszterinszinttel. Ha nem szeretnének gyógyszeres kezelést, akkor első lépésként sokat segíthet az életmód váltás. Több mozgás, és egészségesebb étrend. Először is kerülni kell a sok koleszterint, és telített zsírsavakat tartalmazó ételeket. Többek közt tiltólistára kerül a tojássárgája, a belsőségek, a tejszín, a vaj, és …

A koleszterin szükséges a szervezet normális működéséhez.A magas koleszterinszint nem betegség hanem egy állapot amit ha nem kezelünk sajnos tragédiához is vezethet. Magyarországon sajnos nagyon sok ember szenved magas koleszterinszinttől.De akinek ilyen problémája van nem ehet?Kérdezzük ezt mindig de egyértelmű választ nem kapunk csak annyit hogy egészségesen éljünk és diétázzunk. …

Az egyik leggyakoribb reumás betegség a lumbágó, vagyis a derékfájás. Ez igen sokrétű fájdalom érzet, ami lehet hasi eredetű, izomfájdalom és gerinc betegség. A hasi eredetű fájdalom lehet vese betegség, ami vesekőben nyilvánul meg, vagy gyulladás formájában jön elő. Viszont érdemes odafigyelni, mivel a vesemedence-gyulladást nem szabad tornásztatni, mint mikor …

A reuma kifejezéssel a mozgásszerveknek fájdalommal és mozgáskorlátozással járó betegségeit szokták nevezni. Valamennyi reumás betegségnél kialakul a kötőszövetek kórós elváltozása, nemcsak a mozgásszervekben, hanem a test egyéb részeiben is. A reuma nem egyetlen betegség elnevezése, hanem gyűjtőfogalom.. A reumás betegséget két nagy csoportba sorolhatjuk. Első az ízületi-gyulladásos megbetegedések másik nagy …

A reuma tulajdonképpen számtalan krónikus gyulladásos betegség összefoglaló, köznyelvi elnevezése. Közös bennük, hogy sokszor izomfeszüléssel, izommerevséggel és ok nélküli izom vagy ízületi fájdalmakkal járnak. Súlyosabb esetekben az ízületek deformálódása is előfordulhat, végül akár teljes mozgásképtelenséghez is vezethet. Sajnos egyre több embert érint, és nem csak az idősebb korosztályban, fiatalok, sőt …