...vagy akkor is, ha rá gondolsz, amikor éppen nincs veled. Feszült vagy ideges állapotban nem termelődik oxitocin, ami nagyban megnehezíti a tejelválasztást. A sikeres szoptatás kialakításának elengedhetetlen feltétele tehát az,...

...feszültséghez a gyermek-szülő, gyermek-óvónő és szülő-óvónő kapcsolatokban. Ezért nagyon fontos, hogy bizonyos alapszabályokat minden esetben hozzunk közös nevezőre, és értelmes, szeretetteljes módon megközelítve a problémát fogadtassuk el, s türelmesen, a...

...kialakulásának megelőzése nem egyszerű feladat, de a helyes testtartással, a feszültség levezetésével, rendszeres sporttal és a gyógytornával elkerülhető lenne. A porckorongsérv kialakulása A porckorongsérv kialakulása mellett, fontos tisztában lennünk a...

...kérdés, hogy hogyan csinálja? Miért tud mosolyogni, holott zord vidéken, nélkülözésekkel teli társadalomban él. Nekünk meg mindenünk megvan, és nem tudunk mosolyogva leülni este, hiszen a feszültség állandóan vibrál bennünk....

A fenék, a has, a lábak formálására általában nagy gondot fordítunk, pedig a mell feszességének megőrzése is épp olyan fontos lehet. Ha csak naponta pár percet fordítasz a következő gyakorlatokra,...

...a tárgyakon. Ennek a felületi feszültség az oka, amit úgy képzelhetünk el, mint ha a vizet egyfajta bőr borítaná. A tavak vizén egyes rovarok még futni is képesek ezen a...

Jelen cikkemben megpróbálom sorba venni, milyen felszerelésekre, milyen egyéb kiegészítőkre lehet szükségünk abban az esetben, ha úgy döntünk, meditálás segítségével próbáljuk meg levezetni a mindennapos feszültséget. Legelső kérdésük talán az...

...az ágyban-esetleg elfoglalva a helyjelentős részét a másik elöl-, az feltehetően erős, öntudatos egyéniség. Ha ráadásul nyugodtan és egyenletesen lélegzik, akkor nincs benne feszültség, nem nyomasztják gondok, jól érzi magát...

...életünkből? A tanítványok ismerősnek találták a történetet, de nem értették. Buddha ekkor lantot fogott a kezébe és játszani kezdett. A játék közben egyre jobban feszíteni kezdte az egyik húrt, és...

...a kormányzás, feszítés és a test tartása során. A karizomzatot leginkább terepbiciklizésnél vesszük igénybe, amikor bizonyos mozdulatoknál a test súlypontját előrehelyezzük: ekkor néhány pillanatig a karokra helyeződik a test súlya....