...legalábbis lengébben öltözködni a kelleténél, és a legjobb, ha ezt úgy teheti meg, hogy még jól is érzi magát közben. Persze a külsőségeknél sokkal fontosabb értékek is vannak, mégis egy...

A dadogás olyan rendellenesség, melynek során a beszéd folyamatossága megtörik, mert a gyerek egy-egy szó elkezdésével küszködik. A beszélni tanuló gyereknél teljesen normális állapot, mert ekkor az izgalom, a gondolatok...

...Ne ijedj meg, kezdetben buborékos lesz, aztán lyukak keletkeznek rajta. Amikor halvány barna, akkor óvatosan piszkáld meg a széleit, hogy meg tudd fordítani. A második oldal nagyon gyorsan megsül. Itasd...

...amíg 10-ig számolunk, azután ismételjük meg az ellentétes oldalon. Az ülőizmok formálása a) Feküdjünk hasra, állunkat fektessük egyik kezünkre, másik karunkat nyújtsuk ki oldalra. b) Emeljük fel egyik lábunkat térdhajlítás...

...a hátunkat tartsuk egyenesen, kezünket nyakunkra téve egyensúlyozunk a lábunkkal, amit előre nyújtunk behajlítva. Hasizmunkat feszítsük meg, és az egyik lábunkat óvatosan nyújtsuk előre, majd felsőtestünkkel forduljunk ellenkező irányba, majd...

...és egyebek, egyszerűen csak álljunk fel a fotelból, tekintsünk az órára és a sorozat elkezdésekor kezdjük meg napi kocogásunkat. Az egy helyben történő kocogás – ami a televízió nézésekor történik...

...vagy a kicsit öltöztessük fel jól , és vigyük ki ,ha más megoldás nincs , akkor a hűtőajtót kinyitva álljunk előtte pár percig , vagy a forróvizet engedve próbáljunk gőzölni...

...Ebéd: egy bögre zöldsaláta egy főtt tojással és egy paradicsommal. Vacsora: 10 dkg sonka egy bögre zöldsalátával. Csütörtök: Reggeli: egy csésze feketekávé egy magos zsemlével. Ebéd: 15 dkg zsírszegény sajt...

...ami a megcsaláshoz vezetett. Összességében megállapítható, hogy egyik féltől sem fogadható el, semmilyen mentségre hivatkozva a megcsalás. Legjobb, ha megbeszélik a felmerülő problémáikat, odafigyelnek egymásra, és ami kezd megszürkülni, abba...

...ha épp csak érintik egymást, közepesek; ha átfedik egymást, csontjaink vékonyak. Álljunk szembe a tükörrel. Pólóban és melegítőnadrágban nézzünk szembe tükörképünkkel, és vizsgáljuk meg magunkat, fontos, hogy tetőtől talpig, minden...