...zavarok léphetnek fel. Rizsdiéta, krumplidiéta (csak rizs, ill. burgonya fogyasztását engedi) – egyhangú, vitamin- és fehérjehiányos étrend. Gyümölcsdiéták (alma-, ananász-, és szőlőkúra) – fehérjehiányhoz, valamint vitamin- és ásványianyag-hiányokhoz vezet. Tejkúra...

...nátrium, kálium, mangán, magnézium, réz cink, kobalt és króm, A vitamin, niacin, riboflavin, tiamin, folsav és C vitamin. A sárgadinnye kitűnő gyógyszer mindenféle lázas és gyulladásos betegségre. Gyógyhatását a béta-karotin...

...aminosav, valamint a C-vitamin oxidációját. Fokozza az A-vitamin hatását. Fontos az értágító és alvadásgátló hatása. Legjelentősebb E-vitamin-forrásaink: csírázó magvak, teljes gabonaliszt (Graham) és teljes kiőrlésű (Graham) lisztből készült kenyér, szója,...

...a menopauza után erőteljesebb a csontozatuk. – Túl sós ételek. A só elmozdítja a kalcium kiválasztását a vizeletben. • A D-vitamin hiánya. Ez a kalcium felszívódásához nélkülözhetetlen vitamin a napfény...

...betegségekben szenvedők szorulnak rá kiegészítő vitaminokra. – A jól kiegyensúlyozott étrend tartalmaz minden szükséges vitamint és ásványi anyagot.” Kérdezze meg háziorvosát az étrendet kiegészítő vitaminokról és ásványi anyagokról, valószínűleg szinte...

...hogy alapvetően kétféle vitamint különböztethetünk meg egymástól. Az első csoportba a vízben oldódó vitaminok tartoznak. Ide tartozik minden vitamin, amely nem az A, a D, az E, és a K...

A B5-vitamin – amit pantoténsavnak is neveznek – a B-vitaminok csoportjába tartozik. 1919-ben fedezte fel R.J. Williams, majd később, 1933-ban állította elő élesztőből. A B5-vitamin fő feladata az, hogy segít...

...aminosav, valamint a C-vitamin oxidációját. Fokozza az A-vitamin hatását. Fontos az értágító és alvadásgátló hatása. Legjelentősebb E-vitamin-forrásaink: csírázó magvak, teljes gabonaliszt (Graham) és teljes kiőrlésű (Graham) lisztből készült kenyér, szója,...

...az illető tápanyagot (ha az zsírban oldódó, például az A- és D-vitamin), vagy (amennyiben vízben oldódik) kiüríti (jó példa erre a C-vitamin). A zsírban oldódó A- és D-vitaminok hosszú időn...

...alátámasztotta munkáját: 93 évig élt. (Munkásságáért egyébként 1937-ben Nobel-díjat kapott.) A C-vitamin alapvető jellemzői tehát: vízben oldódó vitamin, tehát túladagolásból fakadó baj csak akkor keletkezhet, ha valaki naponta 9-10000 gramm...