...fogyásra van szükségünk. Ez a hatékony, gyors fogyás bár nem garantálja a tartósságot, de az eredmény pár napig biztosan fennáll. A legelső lépés, hogy tegyük kedvenc ruhadarabunkat szem elé. A...

...egy-két hét alatt fokozatosan egyre több izomcsoportot érintenek. A kórkép rendszerint körülbelül két hét múlva spontán gyógyul. Ha azonban a kórkép krónikussá válik, a tünetek hónapokig is fennállhatnak. Ilyen esetben...

...nap alatt látványos eredményeket lehet elérni, akár több kiló is lekerülhet, de ez a fogyás nem tartós, sőt, többnyire a „jojó-effektus” fellépésével még több rakódik vissza. Ha ugyanis a napi...

Ebben a kötött étrendű diétás étrendben minden magában foglaltatik, amire szükségünk lesz ahhoz, hogy két hét alatt megszabaduljunk 10 kg-tól. Mivel ez egy előre összeállított étrend, ezért mindent úgy tartsunk...

...10- 15. között vessük el, majd 4 hét múlva tűzdeljük 6-7 cm-es tápkockákba vagy ládába, 7 x 7 cm-re. A palánták ápolásakor főként arra kell ügyelni, hogy a hőmérséklet ne...

Egy hét végi kirándulás alkalmával nem csak élményekben gazdagodhatunk, hanem bizony kellemetlen vendéget is magunkkal hozhatunk emlékbe. Ezek egyike lehet a ma már nagy hírnévnek örvendő, ám parányi élősködő a...

Ez alatt a két hét alatt elég gyors, és nagymértékű fogyás várható, de csak akkor, ha a diéta pontjaihoz ragaszkodva betartjuk az utasításokat. Így 14 nap alatt összesen majdnem tíz...

...ízletes ételt. Az egy hetes diéta alatt tilos az alkohol, és a szénsavas üdítőitalok fogyasztása. A diéta körülbelül 5 kilogramm fogyást ígér egy hét alatt, amennyiben valóban betartják a „szabályokat”....

...még a kitartás sem elegendő, hiszen ha leadtunk néhány kilót és abbahagyjuk a sportot, elég néhány hét és újra felszedjük azt a súlyt amit sok-sok hónap alatt, kemény edzéssel és...

.../ nap Nő: 11-18 év 12,2 x testtömeg (kg) + 746 Nő: 19-30 év 14,7 x testtömeg (kg) + 496 Nő: 31-60 év 08,7 x testtömeg (kg) + 829 —–...