...Ezzel az aprónak tűnő változással tartós eredményt érhetünk el fogyás terén, miszerint reggelire kizárólag tojásból készült ételeket fogyasztunk. A tojásfogyasztás tehát egészséges, nem terheli meg a gyomrot és korlátlanul fogyasztható!...

...elég volt, hogy lássam, a fogyókúrára kimeríthetetlen az ötletek tárháza. • ABO terv – Vércsoport diéta, vércsoportok szerinti táplálkozás • Almaecet fogyókúra – Fogyás almaecet segítségével • Anyagcsere diéta, fehérje...

...és ennek következtében felrakódhatnak a plusz kilók. A mozgáshiány miatt gyakran más trükkökhöz fordulunk az áhított fogyás érdekében – nem reggelizünk, kevesebbet eszünk, mint kellene, népszerű de haszontalan diétákba vágunk...

...ezt az édes fogyási variációt. A diéta egyáltalán nem hosszú távú, ugyanis csak egy napos. Ezen az egy napon, viszont csak fagyit szabad fogyasztani. Ötször kell az édes fogyókúra napján...

...Ahhoz, hogy tartós legyen a fogyás eredménye, jobban felépített és változatos étrendre van szükség. Sok celeb-diéta sem való mindenkinek, nem várhatjuk, hogy öt kilót leadunk egy éjszaka alatt valamilyen felkapott...

...csak akarunk Ilyen is van. Az a fogyás alapvető szabálya, hogy több kalóriát kell elégetnünk, mint amennyit beviszünk. Ezt vagy úgy érjük el, hogy kevesebb kalóriát fogyasztunk, vagy úgy, hogy...

...szervezetünkben. A monodiéta kipróbálását legjobb, ha például hétvégére időzítjük. Ilyenkor könnyebb betartani, hogy egyféle ételt fogyasszunk. A böjt megtörésére nagyon oda kell figyelnünk, ugyanis ilyenkor mellékhatásokat tapasztalhatunk, ami fejfájás vagy...

...és máris beindul a súlyvesztés. A szigorú és az engedékeny Mindkét diéta több szakaszból áll. Az első két hétben szigorúan korlátozzák a szénhidrátok fogyasztását, ekkor egyáltalán nem szabad például kenyeret,...

...a fülbe és azt 3 hétig hordani kell. Tévhitek akupunktúrás fogyással kapcsolatban: Csak a kezeléstől lehet fogyni: Fogyás érdekében az kalóriadiétát kell bevezetni. Vérzékenység vagy fémallergia esetén nem lehet alkalmazni:...

...módszerek haszontalannak bizonyultak. Az alma nagyszerű segítség a fogyáshoz, érdemes elkezdenünk naponta fogyasztani. Az almaevés az egyik legegyszerűbb, legtermészetesebb és legegészségesebb módja a fogyásnak. Mindegy, mikor esszük, csak jól járunk...