...A búzacsíra, bármilyen kicsi is, tartalmazza a szervezetünk működéséhez szükséges vitaminokat és ásványi anyagokat. Természetes étrend-kiegészítőként fogyaszhatjuk, mivel nagyon jó forrása a B-vitaminoknak, kálciumnak, rostnak, vasnak, magnéziumnak, mangánnak, omega 3...

...az étrendjükre, mint a nem vegetáriánusoknak. A vegetáriánus étrend is lehet kiegyensúlyozatlan, és nem ehetjük az egészségtelen ételeket bűntelenül. 5. Nem érdemes rendszeresen ellenőrizni a súlyunkat. Naponta vagy naponta többször...

...az állapot folyamatos nyomon követése, a beteg, illetve hozzátartozó informálása, képzése. Táplálásterápiára olyan betegek szorulnak, akik a természetes módon megfelelő táplálkozásra nem képesek, és a táplálásterápia során pl. diétát, étrend-kiegészítőt,...

...az akupunktúra. Mit tud nyújtani a fogyókúrázóknak az akupunktúra? Természetes a megfelelő étrend összeállótatása és az életmódi változásoknak a beiktatása mellett a tűszúrásokkal is tudnak segíteni a fogyókúra hatékonyságában. Ún....

...is előidézhetnek. A megoldás terméseztessen az, hogy az ilyen élelmiszereket kiiktatjuk az étrendből, és helyettük más, magas tápértékű, de biztosságos ennivalókat fogyasztunk. Először is tisztázzuk, milyen problémáról van szó. Allergiát...

...tartós eredményt úgy lehet elérni, ha olyan tápanyagokat fogyasztunk el, amelyek a szervezet megfelelő működéséhez szükségesek, amik jótékonyan hatnak az anyagcserére, és vigyáznak egészségünkre is. A diétás étrend összeállítása Maryon...

...megválasztjuk a táplálékunkat, és megbizonyosodunk arról, hogy az tartalmaz minden szükséges tápanyagot, akkor változásokat idézhetünk elő, és egyensúlyba hozhatjuk a test és a lélek fiziológiáját. A kiegyensúlyozott étrend és a...

...igényel, de az eredmény biztosított: vége a túlsúlynak A diéta rendszeres mozgással egybekötve hatékonyan harcol a lerakódott zsír ellen, miközben az izmok fokozatosan fejlődnek, épülnek. A diéta étrendje biztosítja a...

...a test, a vázizmok egészséges terhelésének hiánya. Akármilyen étrendet követhetünk, nincs olyan recept, vagy táplálékkiegészítő, ami a mozgást helyettesíthetné. Mivel a gerincoszlop stabilizálásához erős hátizmok szükségesek, ezért a legkézenfekvőbb módszernek...

...módja, a tojásmentes étrend betartása. Számtalan helyettesítő anyag áll már a rendelkezésünkre. Kapható úgynevezett tojáspótló por is, ami nem tojásból készül. Bátran ehetők az alábbi ételek: tojásmentes sütemények, pékáruk, tej...