May gyerekkorában majdnem megvakult, kötéssel a szemén élte le a fél életét. Nem volt könnyű az iskolai beilleszkedése sem, számtalanszor kiközösítették, csúfolták őt a beteg szeme miatt. A lány egész...

A tehetséges gyermekek jó alvók, ezúton nyerik vissza a napközben kimerített, de a következő napon újra szükséges magas energiaszintet. Noha a nagy tehetségű gyermekek az őket különösen érdeklő dologra koncentrálnak...

Kávé és tea: A kávé és a tea megemeli az alapanyagcsere-értéket. Ebből a szempontból – amennyiben más egészségügyi probléma, például szívbetegség nem ellenjavallja ezt – bármennyit ihatunk akár az egyikből,...

Manapság már az óvodában meghirdetik a különórákat: angol, zeneovi, majorette, hittanóra, úszás, ügyes kezek… Sorolhatnánk még, hogy mi minden helyre hordják a szülők a gyerekeket, mintha attól félnének, hogy lemarad...

Könnyen azt hihetjük a divatos fogyókúrák hallatán, hogy csak úgy lehet fogyni, ha valamilyen szigorú diétát követünk és eljárunk az edzőterembe vagy csodaszereket szedünk, de igazából a fogyás nagyon jó...

Nos sokan másképp vélekednek erről a témáról. Vannak olyan apukák akik keményebben fogják, és vannak olyanok, akik szinte mindent megengednek gyermekeiknek. A személyes tapasztalatom szerint nem mindegy, hogy a gyermek...

8. hónapban már bőven megválogatják hogy kivel barátságosak és kivel nem. A bizalmat felváltja a gyanakvás, főleg ha idegen emberrel találkozik. Ilyenkor nyugtalan a baba, már akkor is, ha elhagyjuk...

1 éves kor körül a baba étrendje megváltozik. Míg addig nagyon vigyázni kellett, mit és milyen formában fogyaszt a kicsi, 1 éves kor után gyakorlatilag már bármit megehet, amit a...

Az augusztus nehéz időszak a hírhedt parlagfűre allergiás emberek százezrei számára. Egyre többen szenvednek a szénanáthától, főként a serdülők és a fiatal felnőttek korcsoportjaiban. Számukra jó hír, hogy egyre nagyobb...

A K-vitamin zsírban oldódó vitamin, amelynek másik gyakran használatos neve: a fillokinon (filum=levél). Két formáját különböztetjük meg: a K1 és a K2-vitamint. A K1 vitamint a zöld növények szintetizálják, a...