...görög királyok lakhelyéül szolgált. Sajnos sokáig nem volt látogatható az ókori politikai élet központjául szolgált Agora, de mára már teljes egészében feltárták és a turisták „rendelkezésére bocsájtották” Csodálatos látnivaló a...

...hogy ne érje el fekvésben. Gyakoroljuk vele az olyan játékokat is, amelyekben teljes súlyával a saját lábára kell nehezednie. Biztassuk, hogy emelgesse a fejét: Tartsunk eléje egy színes vagy sípoló...

...legtöbbet akarjuk kihozni a csillagnézésből, szükségünk van némi előkészületre. Az emberi szemnek kb. 20 percre van szüksége, hogy alkalmazkodjon a sötétséghez, mert akkor a pupilla kitágulása után több részlet és...

...a későbbiekben bármikor megnézhetjük, szerkeszthetjük, törölhetjük. Kedvelt funkció a facebook-on a képek megjelölése, mely a kép teljes méretű megnyitása után lehetséges. Ekkor a jobb oldali „Fénykép megjelölése” felirata kattintva tudjuk...

...enned reggel, délben, este; inkább csak útmutatóul szolgálnak, és ez a szabadság adja az egész „diéta” pozitív hangulatát. Néhány alapvető élelmiszerről alkot szabályokat, melyek a következők: Ne egyél teljes kiőrlésű,...

A mai rohanó világban az embereknek szükségük lenne egy kis pihenésre és kikapcsolódásra. A pénzt hajhászó és a munkamániás személyiség nem élhet teljes harmóniában a testével és a lelkiével egyaránt....

...csökkentjük a bevitt cukor mennyiségét, és növeljük a rostok mennyiségét, vagyis zöldséget fogyasztunk a torta helyett, csökkentjük a szaporodásukhoz szükséges feltételeket. Kerüljük az alkoholt, és fogyasszunk teljes kiőrlésű tápanyagot. A...

...a koresti órákra időzítve teljes lesz a szabályzat. Ez nem is olyan sok kötelezettség, ugye? Javallott a diétát csak két hétig végezni. Várandós, vagy szoptatós kismamák, tinédzserek, emésztőszervi vagy daganatos...

...szerzetesrend korlátozta vagy tiltotta tagjainak a húsfogyasztást, halat viszont szabad volt fogyasztaniuk, így nem voltak teljesen vegetarianusok. A reneszánsz idején ismét felütötte a fejét a vega életmód, de fénykorát inkább...

...is! Reggelizzünk rendszeresen! Ajánlatos a teljes kiőrlésű péksüteményeket almával, ananásszal, esetleg kivivel fogyasztani, mellé 100%-os gyümölcslevet inni. A megfelelő cukortartalomnak köszönhetően kelő energiát viszünk be, anélkül, hogy zsíros, nehéz táplálékot...