A vízben oldódó teljes B-vitamin csoportot nevezzük B-komplexnek, melybe a B-vitamin minden alfaja beletartozik. Ilyen a B1 vitamin, amelyben vízben oldódó, hőre érzékeny vegyület. Segíti a szénhidrát elégetését, energiát generál,...

A skizofrénia a pszichiátriai betegségek közül a legsúlyosabb, bár csupán a népesség 1%-át érinti. Az ilyen betegek úgy érzik, hogy gondolataik és cselekedeteik külső ellenőrzés alatt állnak. Vannak, akik úgy...

...intenzív érzését élik át, ha rövidebb időre elválnak, vagy látható abból az érzelmi rombolásból, amit a megszokott partner elvesztése okoz. Érdekes módon azonban az erős érzelmek gyakorisága a társszerelemben élő...

A féregnyúlvány (vakbél) a vékonybél és a vastagbél találkozásánál lévő kitüremkedésből kiágazó 5-10cm hosszú, közel egy cm átmérőjű vakon végződő tasak. Ebben a nyúlványban keletkező gyulladást nevezzük féregnyúlvány-gyulladásnak(appendicitisnek).A köznapi nyelvben...

Tudomány-e a pszichológia? Más tudományágak művelői a pszichológiát gyakran „puha”, azaz komolytalan tudománynak minősítik. Sok élc vonja kétségbe a pszichológia tudomány voltát. Hans Eysenck brit pszichológusnak az a karikatúra a...

Szervezetünknek időnként szüksége van egy kis pihenőre – amikor méregteleníthet, egy kicsit máshová „figyelhet”, regenerálódhat. Éppen ezért javasolt bizonyos időközönként tisztítókúrát tartani, ám ez nem is olyan egyszerű dolog, hiszen...

Szülők, nagyszülők, pszichológusok és egyéb szakértők kedvenc vitatémája, hogy milyen a jó játék. Ha a gyerekeket megkérdeznék, biztosak lehetnének a válaszban: anyu, apu vagy a nagyik is játsszanak velük. Egy...

Fitnesz világbajnoknőnk egy olyan egyénre szabható étrendet dolgozott ki, ami fogyókúra és egyben segítség az egészségesebb életmód elsajátításához. Alapja a Súlykontroll Index (SKI). Ez az egyes élelmiszerek glikémiás indexéből, energia-,...

...aromaanyagai felszabadulnak. Velük együtt pedig a zömmel a héjában található és az egészségre oly jótékony antioxidánsok is. (Ezeknek a vegyületeknek egy része a szőlőlébe is bekerül.) Az alkohol minden élő...

Ha valamely testüreg tartalma veleszületetten meglevő vagy szerzett nyíláson át kitüremkedik, kiboltosul, sérvről beszélünk. A sérvnek három része van: a sérvkapu, a sérvtömlő és a sérvtartalom. Sérv kialakulhat a hasüreg...