...Sokan vannak ilyenek. Jellemző, hogy az edző, vagy a lelkiismeret tiltja, mégis titokban rágyújt. A megoldás pofonegyszerű: itt is kövessük a fokozatosság elvét! Csökkentsük a fogyasztásunkat úgy, hogy egy idő...

A 24 az egyik legizgalmasabb akció sorozat. Összesen 8 évad készült belőle, melyet már itthon is megtudunk tekinteni. Akár a tévét követve, akár interneten. A „24” cím elég sokat mondó,...

...jam aerobik. Egytől egyig jellemző az, hogy a test minden izmát átmozgatja a folyamatos és zenére végzett mozgás sorozat. Egy bizonyos idő után pedig beleivódik mindennapjainkba, és szerves részévé válik...

...neveljük, arra, hogy mindig, mindenről számoljanak be nekünk, mi mégis sokszor féligazságokkal elégítjük ki társunk, barátaink vagy ismerőseink kíváncsiságát. Ha az igazság bevallása inkább árt a kapcsolatnak, mint használ, esetleg...

Ha a bőrt előzetes szoktatás nélkül érik hosszabb időn át a napfényben lévő ibolyántúli (UV) sugarak, az nemcsak leég, hanem idő előtt öregedésnek is indul., és nagyobb valószínűséggel alakulnak ki...

...a szoptatás időszaka. A várandós kismamák szervezetében a terhesség fenntartása miatt természetszerűen megváltozik a hormonháztartás. Ennek eredménye, hogy a terhes nők haja szemmel láthatóan fényesebb és dúsabb is. Ez idő...

...keresztül, belélegzéssel kerülnek a szervezetbe, vagy közvetlen érintkezéssel jutnak a bőrre, akár kozmetikai termékek használatával is. Kiváltó tényezői: tehéntej, tojás, tejtermékek, hideg idő, száraz levegő, citrusfélék, zöldségek, egyéb élelmiszerek, erős...

...a munka öröme és persze a fáradozások gyümölcse jótékony hatással van az ember testére és lelkére. A tavaszias idő beköszöntével a könnyebben felszáradó, homokos talajokon hozzákezdhetünk a hidegtűrő zöldségfélék vetéséhez....

...széltől összekuszált haj könnyebben sérül, ezért szeles időben jobb, ha inkább összekötjük. Nem mindegy, hogyan mossuk a hajunkat. Ha mosás közben a fejünkre tornyozzuk, az bizony nem kedvez a hajszálaknak....

Az egészségügyi miniszter engedélyt adhat az eddig felsoroltakon kívül – önkéntes jelentkezés alapján – egyéb védőoltásokra is, ilyenek pl. az influenza elleni és a kullancs encephalitis elleni védőoltások. A védőoltások...