Kezdőlap / A(z) agykontroll gyakorlatok otthon fórumtémák: (page 41)

A(z) agykontroll gyakorlatok otthon fórumhoz témák:


Hozzuk formába magunkat jógával!

...feladataink ellátásához. Akár otthon is nekiállhatunk megtanulni, könyvek, oktató anyagok segítségével, akár jóga központban másokkal együtt végezhetjük a gyakorlatokat. Itt nincs megkötés, bárki bármikor nemtől, kortól függetlenül elkezdheti. Jógára fel!...

Érdekel a cikk folytatása? »

A szoptatás nehézsége

...számára szükséges fehérje, szénhidrát-, zsír-, vitamin és ásványi anyag mennyiséget fogja fölhasználni, ezek másból nem pótolhatóak. Csak hat hónapos kora után kapjon kiegészítésként otthon készített élelmiszereket, a hamarabb adott ételek...

Érdekel a cikk folytatása? »

Tricepsz erősítés

...erősíthető otthon is, persze fontos, hogy megfelelően tájékozódjunk, és esetleg kérjük ki szakember véleményét. Nézünk néhány egyszerű, de hatásos gyakorlatot. -Egykezes tricepsz gyakorlat ülve. Üljünk le, és vegyünk a kezünkbe...

Érdekel a cikk folytatása? »

Friss fórum hozzászólások