Ezt a kúrát csak egyszer ajánlatos végigcsinálni! Minden adag citromlé megivása után minimum 20 percig nem lehet enni, inni! 1 adag citromlé kb. 0,5 dl (1 egész citrom kifacsart leve)!...

...elég kitartásuk koplalni. Pedig van olyan fogyókúra, amellyel nincs erre szükség, ráadásul a legtöbb diétával ellentétben igen hamar megszabadít a felesleges zsírpárnáktól. Ez a káposztaleves-kúra. A csodaleves Egy hét kitartás,...

Ha valaki még sohasem csinált végig egyetlen tisztítókúrát vagy fogyókúrát sem, akkor a juharszirupos kúrát nem ajánlanám neki. A juharszirupos diétát nevezik fogyókúrának és tisztítókúrának is. Kétségtelen azonban, hogy súlycsökkentő...

...fokozott terhelésnek vannak kitéve, ezért különféle növényi hatóanyagokkal (csalán, máriatövis, mezei zsurló, kakukkfű) támogatnunk kell ezek hatékonyabb működését. A gyógynövényeket kúraszerűen kell alkalmazni, egy kúra minimum 21 napig tartson. A...

...nagy az önfegyelmed, és kitartó is vagy. A csökkentett kalória bevitelen alapuló fogyás ez esetben azonban tartós fogyást kínál a szakemberek szerint. A kúra idején semmilyen félkész, vagy készétel bevitele...

...gyakran vannak emésztési zavaraik és gyomorpanaszaik. Számukra a legideálisabb fogyókúra lehet a z hogy 7 napon át hatszor étkezzenek, úgy hogy egy meleg és egy hideg étel mellett négy alkalommal...

...kell amiatt aggódnunk, hogy a kilók visszatérnek, és még éheznünk sem kell a fogyókúra alatt. Tehát a program elsősorban azoknak lehet kedvencük, akik nem kedvelik a villámdiétákat, és inkább fokozatosa,...

...a nagy adagokban történő fogyasztása. Lefekvés előtt egy kevés alkohol segít a könnyebb kikapcsolásban és elaltat. Viszont a mértékletesség itt is lényeges, hiszen a túl sok alkohol felpörgeti szervezetünket, alvásunk...

...vérnyomás, a magas koleszterinszint,a mozgásszegény életmód,az elhízás, a cukorbetegség, az alkohol,és végül, ha már történt szívinfarktus a családban. A dohányzás károsítja az artériák belső falát, így a koleszterin könnyebben rakódik...

...két csoportbontást úgy határozhatjuk meg, hogy akik fogyni akarnak és alkoholt fogyasztanak, összehozzák a kellemest a hasznossal. Alkohollal fogynak. ez egy rendkívül új módszer, mivel tudjuk, hogy az alkohol nemcsak...