...diéta alatt az alkohol fogyasztása bármilyen formában TILOS! 1. nap Reggeli: Fekete kávé (cukor és tej nélkül) Ebéd: 2 db főtt tojás. Tetszőleges mennyiségű spenót, enyhén sózva Vacsora: 1 nagy...

...kell a megfelelő D-vitamin-pótlásra. A napi szükséglet kb. 450 NE. A napfényhiány kompenzálására (különösen télen) ajánlatos vitaminkészítményt szedni. El Végül pedig ki kell küszöbölni minden kockázati tényezőt: alkoholt, dohányt, túlzott...

...kozmetikai cég szerint azok a mérgező salakanyagok okozzák, amelyek a sok finomított élelmiszert tartalmazó étrend hatására halmozódnak fel a szövetekben. A vízből, zsírból és salakanyagokból kialakuló szövetzárványok miatt a bőr...

...feszült vagy feldobott állapotba egyaránt. az előjel – aura – stádiumában látászavarok keletkeznek. A fejfájás egy óra múlva bekövetkezhet. a fájdalom jelentkezése, ami a fej egyik oldalára korlátozódik. Az érzés...

...cigarettára. Vajon miért nem tudnak sokan leszokni róla? Miért kell az a bűzrúd a szájba? Büdös és egészségtelen. Sose értettem egyszerűen miért találták ki ezt az élvezi cikket. Vannak más...

...szénsavas üdítőkkel együtt! Ezek az élelmiszerek semmi másra nem jók, minthogy kipárnázzák az adott illetőt, ami egy testépítő számára – de senki számára – nem válik hasznává. „Olyanná válsz, ahogyan...

...rájöttek a krónikus, rohamokban jelentkező, érzészavarokat is okozó féloldali fejfájás, a migrén valódi okaára. E szerint a valóságban az idegvégződéseket érő elektromos impulzusok miatt alakul ki az erős fejfájás és...

...émelygés. Gyomorhurutot kiválthat nagyon forró vafy nagyon hideg étel, túl sok alkohol fogyasztása, a gyomor túl terhelése, az elégtelen rágás. HA valaki hirtelen rosszul lesz és émelyegni kezd a gyomra,...

...a sör, a bor, a pálinka, vagyis minden alkohol. Talán ez a legnehezebb. szabály: az evésről Naponta többször együnk keveset, az gyorsítja az anyagcserét, s nem lesznek falási rohamaink! Az...

...találkoznak emésztőrendszeri problémákkal, gyomorpanaszokkal, így az alkohol a szervezete ellensége, ezt teljesen mellőznie kell. Ugyanígy nem szabad fogyasztania cukrot, keményítőt, és sót sem. A cukor és keményítő rossz hatással van...