A kétnapos méregtelenítés akkor ideális, ha tisztítókúrát szeretnénk végezni, azonban nem tudunk sok időt rászánni. Elvégezhetjük egy hétvége alatt. Két napon keresztül csak almát eszünk a kúra során. Fogyasszunk almát...

Sokszor hallottuk már azt a mondást, hogy „naponta egy alma a betegséget távol tartja”! Ősszel különösen fontos a szervezet „feltöltése”, immunrendszerünk erősítése. Erre jó például az alma, ami nem csupán...

...édesítő Elkészítés: A hozzávalókat az alma kivételével robotgéppel összekevered. Amíg ez a tészta „pihen”, az almát megmosod, meghámozod és apró kockákra vágod. Ezt is hozzákevered a tésztához, majd a már...

...varázsolja bőrünket és hajunkat is. Adagolása történhet kúra szerűen is de alkalom szerűen is a lényeg, hogy fogyasszuk rendszeresen Ha sürgős fogyást szeretnénk el érni akkor fogyasszuk naponta három alkalommal...

...vizsgálat történjen. A 2-es típusú cukorbaj döntően a centrális, alma típusú elhízottakban keletkezik. Vizsgálatok kimutatták, hogy az elhízott diabéteszes nőbetegek több mint 80 százalékának alma típusú elhízása volt, tehát a...

...fogyás a három csoportban. A vizsgálat tehát igazolta a tréning kedvező hatását a testösszetételre, vagyis segítségével elsősorban zsírszövetből és nem az izomszövetből történik a fogyás, annak minden előnyével. Hogy ez...

...hatást érhet el. Abban az esetben, ha hormonális gondok okozzák a fogyási nehézségeket (pajzsmirigy alulműködés, rendszertelen menzesz ), akkor a fogyás megindulása érdekében először a hormonális egyensúlyt kell helyreállítani. Milyen...

...fogyást. Ha a homeopátiát nézzük elmondható, hogy az nem a tüneteket kezeli, hanem a szervezet természetes öngyógyító működését törekszik visszaállítani. Egyes diétánál előjön a jo-jo effektus, amely rendesen leterheli a...

...szervezet, de lassabban. A „türelem rózsát terem”, mert aki beéri a havi 2-4 kg leadott testtömeggel, fogyása lassúbb ugyan, de nem áll meg. Így az évi 10-15kg fogyás tartósnak mondható...

...2000 kalóriát éget el egy nap a saját funkcióival és mindennapi dolgaink során, az egészséges mértékű fogyás igazán elérhető. Mindenki hallott arról, hogy a fogyáshoz legjobb a diéta és a...