...ki kényszeres alkohol-, dohányzás-, illetve drogfüggőség. STRESSZ KEZELÉSE nevetéssel? Igen! Tudományos kutatások sora bizonyította már, hogy a NEVETÉS egyrészt segít a stressz negatív hatásainak semlegesítésében, másrészt szabaddá teszi az immun-rendszer...

Hogyan hat egymásra a stressz és a szoptatás? Az anyák nagyon különbözően élik meg, ha stresszhelyzetben szoptatnak. Némelyikük szerint a stressz az oka annak, hogy csökken a tejtermelés. Mások arról...

...agyunk is. Ha ez sikerül, akkor szinte reggel újult erővel ébredünk. 4. stressz csökkentése. Sajnos ebben a rohanó világban ennek betartása egyre nehezebb, de mégis kerülni kell a túl stresszes...

...elö a hajszáritot és melegitsd ahol lüktet-fáj, utána huzz a fejedbe egy sapkát hogy megtartsa a meleget, és pihenj Remélem segitetem néhány embernek ezekkel a tipprkel Kapcsolódó fórumok: arczsibbadás stressz...

...arc bizsergése vagy féloldali arczsibbadás Az arc kipirosodása A halántéki ér lüktetése és megduzzadása Hasi görcsök, valamint hasmenés és erős vizelési inger A szív dobogásának fokozott érzése Kapcsolódó fórumok: arczsibbadás...

Mindannyian átélünk stresszhelyzeteket – bizonyos mennyiségű stressz tulajdonképpen hasznos is, hiszen fenntartja motivációnkat. Időnként azonban úgy tűnik, mintha a stressz eluralkodna életünkön, és ilyenkor káros hatással lehet egészségünkre. Ezeket a...

...állapotunkat veszélyeztetné. A hosszú távú vagy szélsőséges stresszhelyzeteket azonban mind lelki, mind fizikai egészségünk megszenvedi. A kínai orvoslás alapjául szolgáló nézetek szerint a stressz, a szorongás, a depresszió és valamennyi...

...arra, hogy stresszhelyzetekre reagáljon. Akkor valószínűleg már a legkisebb izgalomért is magas árat fizetne. A huzamosabb stressz következményei többek között a tartósan magas vérnyomás, majd szívkoszorúér-betegség és szívinfarktus lehet. A...

...lelkiállapotot és csökkenti a stresszt. Bár a jóga sokkal több stressz kezelési módszernél, mégis ez az egyik legnagyobb előnye. A stressz sok betegség okozója lehet, például a migréné, a különböző...

Napjainkban az agykontroll az egyik legegyszerűbb és leghatásosabb stressz oldó és stressz kezelő módszer, mely gyakorlása rövid időt vesz igénybe és könnyedén beilleszthető a mindennapjainkba. Orvosilag bizonyított tény, hogy a...