...Dohányosok. Vanádium A vanádiumnak az emberi táplálkozásban betöltött szerepének végső meghatározásához még sok kutatásra van szükség. úgy tűnik azonban, hogy az egészséges növekedés, a nemzőképesség és a zsírok anyagcseréje mind...

A kisgyerek akkor lesz erős és egészséges, ha étrendjében fehérje, szénhidrát, zsírok, vitaminok és ásványi anyagok kellő mennyiségben szerepelnek. Sokféle formában készítsük el az ételeket, hogy változatos legyen az étrend....

...küszködniük. Ha azonban immunrendszerünk megfelelően működik, legjobb esetben sikerül elkerülnünk a betegségeket, legrosszabb esetben pedig a szervezet gyorsan képes hadsereget állítani, és megvívni a betegséggel. Az egészséges immunrendszer például képes...

Egy egészséges törpe nyuszi naponta sokat futkos, mozog, és megfelelő mennyiségű ételt fogyaszt el. Azonban egyes esetekben könnyen elhízhat nyuszikánk. Ennek két oka lehet. Az egyik a nem megfelelő táplálás,...

...mozgatható. A gyerek az egészséges együttlétről és az elkülönülésről is szerez tapasztalatokat, mert belevonjuk a gyakorlatainkba, de nem körülötte forog a világ – olyan közlésrendszert ismer meg, amelynek keretein belül...

...immun folyamatokat indíthatnak be. Az antigének túlnyomó részével szemben a szervezet toleráns, de nemegyszer allergiás reakciókkal válaszol. A fő különbség az egészséges és a táplálékallergiás ember között e tekintetben a...

...cukorszintje, a normálishoz közeli szinten legyen. A gyerekeknek az 1-es típusú cukorbetegség esetén szükségük van az alábbiakra – az előírt fajtájú és mennyiségű inzulinra egészséges és kiegyensúlyozott táplálkozásra, különös figyelmet...

...hogy a cukor, nem csak a fogakat teszi tönkre, hanem üres kalóriaként hizlal, sőt mára már az is bebizonyosodott, hogy függőséget okoz. A probléma csak az, hogy azt nem mondja...

...magunknak, hogy masszőrhöz járjunk, akkor tegyük is meg bátran, hiszen az izmok ilyen módon történő ellazítása egészséges és kellemes is. Sajnos kevés olyan ember van, aki megteheti ezt, már csak...

...anyagokat, ezeknek szerepelniük kell étrendünkben. Így könnyen belátható, hogy a táplálkozás és az egészséges immunrendszer összefügg. Hogy képes megbirkózni a szervezet a fölösleges szabad gyökök fenyegetésével, ha az étrendünkből hiányzanak...