...cukorszintje, a normálishoz közeli szinten legyen. A gyerekeknek az 1-es típusú cukorbetegség esetén szükségük van az alábbiakra – az előírt fajtájú és mennyiségű inzulinra egészséges és kiegyensúlyozott táplálkozásra, különös figyelmet...

...hogy a cukor, nem csak a fogakat teszi tönkre, hanem üres kalóriaként hizlal, sőt mára már az is bebizonyosodott, hogy függőséget okoz. A probléma csak az, hogy azt nem mondja...

...magunknak, hogy masszőrhöz járjunk, akkor tegyük is meg bátran, hiszen az izmok ilyen módon történő ellazítása egészséges és kellemes is. Sajnos kevés olyan ember van, aki megteheti ezt, már csak...

...anyagokat, ezeknek szerepelniük kell étrendünkben. Így könnyen belátható, hogy a táplálkozás és az egészséges immunrendszer összefügg. Hogy képes megbirkózni a szervezet a fölösleges szabad gyökök fenyegetésével, ha az étrendünkből hiányzanak...

...hét múlva érezhető, amikor megáll a hajhullás, az új haj pedig vastagodni kezd. (Jótékony mellékhatása az egészségesebb, tisztább és csillogóbb bőr) Próbálja növelni az omega-3 zsírsavak bevitelét is, amelynek ugyanolyan...

...A gyorséttermek kínálatában ezek többnyire nem szerepelnek. Az egészséges táplálkozáshoz nem csak maga az étel a fontos, hanem az is, hogy megfelelő időt hagyjunk az étkezésre, és odafigyeljünk az evésre....

...sikerének titka: Egészséges étkezési terv, Gyors, biztonságos fogyás, Könnyen beszerezhető, telítettség-érzetet okozó ételek, Egyszerű, könnyen adaptálható menü minták, nincs kalóriaszámolgatás, Útmutató az élethosszig tartó egészséges táplálkozáshoz. A szénhidrát, a zsír,...

...Azt is mondhatnánk, hogy a nyulak meg vannak áldva, különleges képességük az, hogy kétféle bélsarat képesek létrehozni. Az egyik az átlagos nyúlbogyó, a másik az úgynevezett lágy bélsár, melyet rögtön...

...megjelenő rendszeres vérzést sokan menstruációnak tekintik és csodálkoznak, hogy a tabletta abbahagyása után nem, vagy csak nehezen esnek teherbe. A tabletták szedése között megjelenő vérzés azonban nem menstruáció, csupán a...

...cukor. Ha szeretnénk elkerülni számos betegséget és az elhízást, érdemes kipróbálni néhány természetesebb és egészségesebb cukorféleséget! A méz talán az egyik legrégibb cukorforrásunk, nagyon egészséges. Hormonokban, vitaminokban, aminosavakban és ásványi...