...masszírozott ember testében és lelkében beindítja az öngyógyító erőket. A masszázs bő, meleg olajjal történik, a test ruhátlan, de az intim területeket törülköző fedi. A masszírozó nagyobbrészt a masszázst az...

...stúdiókat. Mit találunk terítéken? – fitneszközpontúság Itt kifejezetten testedzésként használják az ászanákat (testhelyzeteket), az egészséges, erős és hajlékony test áll a fókuszban. – egészséges életmód, terápia Egészségügyi, testi problémákat igyekeznek...

...test összes izma számára. Az egyéb sportágak általában csak az adott mozgásformához szükséges célizmok edzésére koncentrálnak, szemben a testépítéssel, mely a test egészére kiterjed. A többi sportág eddzésmódszere meglehetően speciális,...

...testgyakorlat, de egyáltalán nem könnyű kielégítő eredményt elérni. Az a testtáj, amelyen a legszívósabban megmarad és – a hastól eltekintve – a test alakját leginkább rontó módon szaporodik fel a...

...fokozódik, narancsbőr és az egyes testrészek kerülete is csökken. Ez nagyon hatásos módja a masszázsnak, de általában kiegészítik a test tekercselésével és nyirokmasszázzsal is (levezetésként, a testet ért intenzív behatások...

...amíg végül minden minőség megvalósul benne; – a mentális testet és a gondolatokat meghatározó sugár; – az asztrális és érzelmi hajlamok sugara; – a fizikai test és az agy sugara....

...összpontosíts nagyon erősen az összehúzódó bicepszre. Amikor végeztél az egyik karral, azonnal csinálj azonos számú ismétlést a másikkal is. Arnold Schwarzenegger más módon végzi ezt a gyakorlatot. Szerinte ez a...

...helyeznek el a test különböző pontjain és ez által vissza állítható az emberi testnek az egészsége, vagy ahogy a kínaiak mondják a test harmóniája. Maga a kezelés már Kr.e. valamikor...

...az igazi szeretettel. Egyiket sem élhetjük meg passzív, várakozó állásponton keresztül. Az a mód, ahogy szeretünk, és azok az értékek, amelyeket a szeretetről magunkban hordozunk, az igazságainkkal függenek össze. Amíg...

...a belső egyensúly megbomlását jelenti. Az ajurvéda segít tudatosítani bennünk a test és a lélek egyensúlyának hiányát, és megtanítja, hogyan kell a test gyógyító energiáit bevetni. Ez az elegáns rendszer...