...fokozott megterhelést jelent a szervezet számára. Az éjszakai pihenés sem kielégítő, hiszen a pocak a kényelmes alvási pozíció megtalálását is erőteljesen gátolja, azonban arra érdemes gondolni, hogy az, aki hónapok...

Az anya az egyetlen táplálékforrása a magzatnak. A testsúly növekedés természetes velejárója a terhességnek és szükséges feltétele a magzat fejlődésének. Ez a testsúlynövekedés egy természetes folyamat, fokozatosan hétről hétre a...

...folyadékok keveredéséhez – ezek általában nem illenek össze). Ez pedig azt jelenti, hogy a lecitin képes oldhatóvá és eltávolíthatóvá tenni a lerakódott koleszterint, azaz képes megakadályozni, esetleg visszafordítani az érelmeszesedést....

Az orvosok által is lehet fogyni, méghozzá egy igen korszerű technikával, az elektrolipolízissel. A célja ennek a kezelésnek, hogy eltávolítsa az egyébként nehezen ledolgozható zsírpárnákat, és a felhalmozódott zsírt. A...

...a fehérje, a rostok, a vitaminok, az ásványi anyagok és a nyomelemek elengedhetetlenül fontosak az egészség fenntartásában. Az ilyen tápanyagokat tartalmazó mindennapi étrend felgyorsítja a szervezet zsírégető folyamatait. Ezek képezik...

...is simogathatjuk a hasat. Ha ezt reggel, felkelés előtt végezzük, akkor megkönnyítjük a székletürítést is. Most is érvényes, hogy nem kell az összes gyakorlatot elvégezni. Napi 3-4 percnyi hasizomgyakorlat teljesen...

A legújabb kutatások rendkívül érdekes összefüggést fedeztek fel az alvás és az elhízás között… Nem ér el eredményt az éhezéssel? A harmadszor is leadott kilók mindig megtalálják az utat visszafelé?...

Az ajurvédában az íznek (szanszkritul rasa) fontos szerepe van, csakúgy, mint az étel hőmérsékletének és viszkozitásának, hiszen az adott doshán belül ezek teremtik meg az egyensúlyt. Az ajurvéda hat különböző...

...a farok alatti úszója világospiros. Testhossza: 12-15 cm, max. 18 cm. Élőhelye: az Azovi-tenger körzetében: az Afipsz és Pszekupsz hegyi folyók, a Kubán alsó szakaszának mellékfolyói a Nyugat-Kaukázusban (Dél-Oroszország). Életmódja:...

A belekben élő Candida gomba elszaporodása olyan tünetekhez vezethet, mint krónikus fáradékonyság, has puffadás, nemi szervi viszketés és levertség, ha azonban a fertőzés kezeletlen marad, akár irritábilis bélszindróma is kialakulhat....