...– alapvetően megváltozott. Napjainkban a hatvan- vagy hetvenéves ember sem érzi magát kifejezetten öregnek. Az élet rengeteg lehetőséget kínál, és ez a testi megjelenés értékelésében és a megfelelő testápolásban is...

Mi is valójában az allergia? Az allergia olyan tünet együttes, amit egy egyébként ártalmatlan anyag, vagy szer vált ki, az arra érzékeny embereknél. Ilyenkor, az allergiás ember szervezete, megpróbál valamiképp...

...azaz maga az isten elérése és a vele való egyesülés, ezáltal pedig a tökéletesedés. A hindu-, buddhista-, szikh- és dzsain hagyományok értelmében a jóga spirituális céljai nem különülnek el a...

Senki sem kívánja a fájdalmas vérzést, az azonban mégis sajnálatos velejárója sokak életének. Nem véletlenül nevezik „nehéz napoknak” a menstruáció időszakait. Noha az még nem rendellenes, ha a méhösszehúzódások némi...

...edzés, hiszen az izmok is rengeteg kalóriát égetnek el, az izomtömeg nagyságnak növekedésével egyenes arányban nő a felhasznált energia, és így az elégetett kalória is. Tehát az erősítő edzések fontossága...

...ne add fel, már a célegyenesben vagy. Lássuk, hogy adjuk le az a legnehezebbnek tűnő utolsó 5 kg-ot. Ez a fogyókúrák legnehezebb része, ez az a pont, amikor már a...

A jóga nemcsak testmozgás. A jóga életérzés,filozófia és kultúra is.A jóga célja testi és a szellemi erők felébresztése. Alapvetően kétféle jógát különböztetünk meg:a testi és a szellemi jógát. A jóga...

...tartva, a hengeres bambuszszárak mozgatásával energiát ad a testnek, az arcnak. Megszünteti az energia áramlás akadályait, ezáltal megerősíti a szervezetet, helyreáll az energiaszint. Azonnali bőr feszesítő, fiatalító hatása van a...

Sokáig vadon élő, embert kerülő fajta volt. Az afrikai oroszlánkutya Zimbabwe állam területéről származik Nagy, termetes izmos kutyus. Feje hosszúkás, lapos, keskeny háromszög alakú. Arcorri részen fekete maszkot visel. Nagy...

...megfelelő. Ez sokszor jelentűs eltérés a kortársak és a nagy tehetségűek nívója között. Azáltal, hogy a legtöbbjük testi fejlettsége viszont az életkori normáknak megfelelő, a különbség a testi és a...