...az ideális testsúly elérésében. Ha befejeztük a léböjtkúrát, és egy ésszerű, normál diétával folytatjuk a fogyókúránkat, a rooibostea továbbra is szerves része legyen a programunknak. Kapcsolódó fórumok: rooibos tea fogyás...

...valamint a zsír lebontását is. Ezeknek köszönhetően a diéta során ajánlott legalább napi két alkalommal valamilyen bogyós gyümölcsöt fogyasztani, frissen. A szénhidrát bevitelt fogjuk vissza, a fehérje bevitelt pedig növeljük....

...A területet először jól öntözzük be, majd 50-60 centiméter mélyen forgassuk meg, és négyzetméterenként 7-8 kilogramm szerves trágyát vagy komposztot dolgozzunk bele, majd tavasszal nitrogént-káliumot-foszfort azonos arányban tartalmazó műtrágyából 2,4-3...

...fehérje diéták ide sorolható a turbó-diéta,rizs-diéta.Vannak a gyümölcs és ivó kúrák amik vitamin hiányos állapotot okoznak!Tehát ha nem vigyázunk lelassul az anyagcserénk,hízni fogunk,szóval a fogyókúra könnyen átmehet hízó kúrába!A legjobb...

Sokan ismerik és áldásos hatásai miatt rendszeresen fogyasztják a legtöbb háztartásban megtalálható aromás növényt, a fokhagymát. Már az ókorban is ismerték, egyesek amulettként hordták a nyakukban gerezdjét. Néphagyományunkban is használták...

...orvos, szakértő véleményét kikérni. Nem jellemző a gyomorsav túlszaporodása a kúra alatt, de ha gyomorfájást érzünk, ne emeljük tovább a citromok számát. A kúrát ne végezzük el többször egymást után....

...Sikerült megállapítani, hogy az utolsó trimeszterben a magzat az anya vérében megtalálható kalcium 5%-át, a foszfornak pedig a 10%-át szívja magába, minimális a nátriumigénye, melyet, mint már említettük, a nyugati...

Hazánkban manapság a várandós nők átlagos zsír bevitel lényegesen magasabb a megengedettnél. Célszerű, ha zsiradékok biztosítják a napi összenergia- bevitel 25-30%-át. Terhesség alatt jelentősen fokozódik a vitamin- és ásványi anyag-...

...5%-ban különbözik a finomlisztétől. Viszont a teljes kiőrlésű liszt jelentős B1-vitamint tartalma révén jó hatással a szénhidrát anyagcserére, valamint hozzájárul a zsírsavak és a szénhidrátok lebontásához. A zabliszt értékes tápanyagokban,...

...vitaminok hiányát hozták kapcsolatba – egyebek között a hosszan tartó B12 hiányt. Kiderült, hogy azoknak a hajlott korúaknak, akik B12-vitaminhiányban szenvednek, több mint hetven százaléka Alzheimer-kóros. A gyengeelméjű betegek estében...