...a fehérje, a rostok, a vitaminok, az ásványi anyagok és a nyomelemek elengedhetetlenül fontosak az egészség fenntartásában. Az ilyen tápanyagokat tartalmazó mindennapi étrend felgyorsítja a szervezet zsírégető folyamatait. Ezek képezik...
Érdekel a cikk folytatása? »A(z) balerina étrend fórumhoz témák:
Harc a szabadgyökök ellen
...teljes értékű, szerves eredetű és friss ételeket tartalmazó étrend ellátja a szervezetet elegendő antioxidáns vitaminokkal. Ha nem biztos abban, hogy étrendje megfelelő, szedjen jó minőségű vitamin- és ásványianyag-kiegészítőket. A vizet...
Érdekel a cikk folytatása? »Az irritábilis bél szindróma kezelése
...rostot tartalmazó étrend. Érdemes naponta 1-2 kanál búzakorpát joghurtba, kefírbe keverve elfogyasztani, de egyéb rostdús/pl.müzli/ étellel is próbálkozhatunk. Mint annyi más problémánál, itt is előnyös a rendszeres testmozás végzése. Kapcsolódó...
Érdekel a cikk folytatása? »Allergia és a szénanátha
...is bőrpróbával lehet kimutatni. Nagyon ritkán előfordul, hogy a náthát ételérzékenység idézi elő. Ennek igazolása bőrpróbával ritkán vezet célhoz, ellenben az ún. kihagyásos vagy kereső étrend segíthet az ok kiderítésében....
Érdekel a cikk folytatása? »Terhesség utáni testtérkép csíkok és foltok nélkül
...hidratáljuk a veszélyeztetett területet. A testápolás mellett a mozgás és az egészséges étrend is javasolt, így sem tudjuk 100%-osan megelőzni a terhességi csíkokat. Ha mégis láthatóak a striák, eltűntetni már...
Érdekel a cikk folytatása? »Koleszterin tanácsok
...a sertéshúsokban van jelen. A fehér húsok csirke, pulyka, hal fogyasztásával csökkenthető a túlzott mértékű bevitel. Nagyon fontos a rostokban gazdag étrend. A mai kényelmes világunkban a kevésbé élvezetes rostban...
Érdekel a cikk folytatása? »A kismama étrendje
...szükségletünk, ezért a napi étrend összeállításából nem szabad mellőzni a főzelékféléket, salátákat. Ajánlott minél több nyers zöldség és gyümölcs fogyasztása, mert a különböző konyhatechnikai eljárások során jelentősen csökkenhet a vitamintartalom....
Érdekel a cikk folytatása? »Vitamin nyusziknak
...tartással, és etetéssel. Mindig azt kell figyelembe venni, hogy mit eszik a szőrmók, hiszen az befolyásolja egészségét. Egy jól megtervezett, változatos étrend minden vitamint biztosít, amire egy törpenyúlnak szüksége van....
Érdekel a cikk folytatása? »Szemészeti betegségekben szenvedők étrendje
A szemészeti megbetegedésekhez gyakran társulhat fehérje és vitamin anyagcsere-zavar. Ezeket az elváltozásokat megfelelő étrenddel kedvezően tudjuk befolyásolni. A-vitamin-hiány Az A-vitamin-hiány kötőhártya-kiszáradást, szaruhártya-lágyulást stb. okozhat. Kötőhártya-kiszáradást figyeltek meg A-vitamin-hiányosan táplált csecsemőknél....
Érdekel a cikk folytatása? »Fogyaszt-e az L-karnitin?
...fogyókúrás szerekben előszeretettel alkalmazzák, de önmagában a hatékonysága és az emberre gyakorolt fogyasztó hatása nem bizonyított tudományosan. Ezért ha valaki étrend kiegészítőként kezdi szedni, erősen ajánlott, hogy orvossal vagy gyógyszerésszel...
Érdekel a cikk folytatása? »