...a gyakorlatot ellenkező irányban, hátra és balra. Alakítja és erősíti lábszárunkat, illetve izmainkat, erősíti a derék, az altest és a hát izmait. a) Feküdjünk a szőnyegen hátunkra, karunkat tárjuk szét,...

...használható (pl. magas vérnyomás, izomfeszültség, hátfájás, idegzsába, különféle eredetű fejfájás, máj, epe és tüdőbetegség). Labilis vérkeringésű betegek esetében a köpölyözés hatására a vérnyomás átmenetileg csökkenhet. A véres köpölyözéshez szükség van...

...technikának az a hátránya, hogy valamivel nehezebb lehet a vérzéscsillapítás, és az esetleg kialakuló szövődmények megszüntetése is több gondot okozhat. Ha mind a két mellet operáljuk, akkor a beavatkozás egy-másfél...

...dobhártyán, majd a test oldalán fut végig, és a hátsó láb tövénél ér véget. A csípőnél képezi a fajra jellemző „csípőkacskaringót”. A hát színárnyalata, annak intenzitása meglehetősen gyorsan képes változni,...

...Csontjaink súlyát befolyásolhatjuk megfelelő táplálkozással, napi mozgással, edzéssel és az egészséges életmóddal. A kezdeti tünet – terheléskor fellépő, pihenésre szűnő hát- és derékfájdalom – annyira hétköznapi panasznak tűnik, hogy gyakran...

...próbálnánk olyan fiktív világot kitalálni, amelyek éppannyira bonyolultak, ellentmondásosak és provokatívak, mint a tényleges világ? Pont ezt tette Dante, Rabelais, Shakespeare, Joyce. Tehát ez a fejezet arról szól, amikor kénytelenek...

Ha fogyókúrába kezdünk, nem szabad megfeledkeznünk a fenék formálásáról sem, a legtöbb hölgy nem elégedett vele, de hiszen, ki ne akarna minél formásabb és izmosabb feneket, hát akkor mindent bele....

...se tudjuk dolgozni akkor hiába a sok sport. Gerincünket, derekunkat főként úszással, gyaloglással és erőnlétünk növelésével tudjuk óvni ami megelőzi a hát fájdalmát. A has és hátizmok külön erősítő és...

...a zöldestől a kékesig változik, oldalaik ezüstös színűek. Az ívni készülő hímek háta sötét, olajzöld, testük elülső felén vörös, a hátulsón sötét hosszanti sáv húzódik, ez utóbbi a hát felé...

...több jön vissza és persze gyorsabban, alattomosabban. Tehát hetekig, hónapokig kínozzuk magunkat, testileg, lelkileg hogy aztán „egy tisztes vacsorával” sutba vágjuk már elért eredményeinket. De hát akkor mit csináljunk? Igyuk...