2 napja kezdtem ezt a diétát, mert jónak találtam eddigi diétás tapasztalataim alapján. Úgy látom, nincs híján vitaminnak, ásványanyagnak és szénhidrátnak sem. Összegyűjtöttem, mi ehető az első szakaszban és pár...

Ez a diéta 1 hétig tart, utána azonnal meg kell ismételni. A két hét alatt 9 kg fogyást garantál a diéta. Annyiszor lehet ismételni, ahányszor szükséges a kívánt súly eléréséhez....

Az igazi hasmenés – a nagyon híg, gyakori, vizes széklet – annak a jele, hogy a beleket valami irritálja, a táplálék csak „átfut” a beleken. Ha a kisgyerek már szilárd...

Bár nyilván gyakorló édesanyák is olvassák ezt a cikket, mégis úgy gondolom, hogy hasznos dolog, ha összegezzük a nyaralás előtt azokat a dolgokat, amiket jó ha nem felejtünk otthon, ha...

...R.: UGYANAZ E.: Burgonyafozelék, 1 szelet kenyér, saláta V.:Fél tányér fozelék 7. nap: R: UGYANAZ E.:Fott tészta, pizzaszósz, v. 2 kisebb szelet torta 8. nap: Egész nap gyümölcs Kapcsolódó fórumok:...

A mai rohanó világunkban egyre kevesebbet eszünk otthon a saját lakásunkban és ez így is igaz a főzésre is. Mivel az időnk nagy részét munkahelyen, iskolában vagy egyetemen töltjük, ezért...

A 90 napos diéta A fogyókúrázók nagy tábort képeznek a lakosság összességét nézve. Van aki azért fogyókúrázik, mert tényleges túlsúlya van, van aki azért, mert azt hiszi hogy túlsúlya van...

Hogyan segíthetünk ha elsóztuk az ételt? • Átszűrt levesekhez vizet öntünk. • Nyers tojásfehérje habját keverjünk a túl sózott levesbe, s ha megkocsonyásodott, emeljük ki. A tojásfehérje a felesleges sót...

A búzalisztben található egy fehérje, a glutén, aminek az allergizáló képessége bizonyos genetikai tulajdonságokkal rendelkező családokban relatíve nagy, ráadásul bizonyos környezeti tényezők hajlamosítanak a gluténnel szembeni érzékenység kialakulására (például a...

A legfontosabb, hogy minél kevesebb zsírtartalmú ételt egyenek az átmeneti korban lévő emberek. Különösen az állati eredetű zsiradékokat kell mérsékelni, pl. a vajat, a sertészsírt, a tejszínt. A magas zsírtartalmú...