...figyelni kell, a só és cukor fogyasztásra, mivel ha nem csökkentjük semmit nem érünk el a harminc napos kúrával. Egy átlagos nap étkezése a Brazil kúrával így kellene, hogy kinézzen....
Érdekel a cikk folytatása? »A(z) birsalma lekvár cukor nélkül fórumhoz témák:
Villám fogyás Norbi tanácsai alapján
...kiőrlésű, sem graham, vagy épp durum tésztás dolgokat enni. Ajánlja a puffasztott búzaszeleteket. szabály: a cukorról Nem fogyasztható semmilyen hozzáadott cukor. Sem fehér, sem barna! Próbáljunk olyan cukorpótlót használni, amiben...
Érdekel a cikk folytatása? »Fogyj a csillagjegyed szerint – RÁK
...akadnak gondok a vállnál és a karoknál is. A legnagyobb probléma, hogy rengeteg cukrot (üdítők, lekvárok, torták) és zsíros tejterméket juttat a szervezetébe, amihez mozgáshiány párosul (erősítő edzéseket be kell...
Érdekel a cikk folytatása? »Zabpehely és zabliszt
...a gyomor- és a bélfalat védő, vízben oldódó összetevőjét Ennek köszönhető a cukorfelszívódásra kifejtett gátló hatása, amelyet a cukorbetegek diétájában külföldön már régen kamatoztatnak. Érthetővé válik ezáltal a laktató, a...
Érdekel a cikk folytatása? »Gombák bennünk, vagy ellenünk?
...már meglévő betegség kezelése nem egyszerű, hosszadalmas művelet, mely szakemberrel való konzultációt igényel. Az interneten fellelhető sokféle, azonos alapokra épülő diéta, melyeknek alapja a szénhidrát megvonás. Ez a cukor és...
Érdekel a cikk folytatása? »Norbi bevált villámdiétája
...sem teljes kiőrlésű, sem graham, vagy épp durum tésztás dolgokat enni. Ajánlja a puffasztott búzaszeleteket. 2. szabály: a cukorról Nem fogyasztható semmilyen hozzáadott cukor. Sem fehér, sem barna! Próbáljunk olyan...
Érdekel a cikk folytatása? »Hogyan spóroljunk a kalóriákkal?
...megkíméljük magunkat. Így csökkentjük a bevitt zsír mennyiségét, azonban nem szabad megfeledkezni a cukorról sem. Használjunk inkább természetes édesítőszereket a reggeli kávénál, vagy az ételek ízesítésénél. Nem jelent akkora áldozatot,...
Érdekel a cikk folytatása? »Almás hússaláta
...1 kávéskanál cukor 1 kisebb csirkemell sütve. Elkészítés: A csirkemellet nem túl nagy kockára, az almát apró kockára vágjuk, a megtisztított zellergumót a reszelő durva fokán lereszeljük, a megmosott zöldjét...
Érdekel a cikk folytatása? »Mézes krémes
...-5 dl tej -25 dkg margarin -20 dkg porcukor -2 cs. vaníliáscukor -2-3 ek. kakaópor A lisztet a tejjel csomómentesen elkeverjük, majd sűrű állagúra főzzük. Ha levettük a tűzről, adjuk...
Érdekel a cikk folytatása? »Zöld tea -a fogyókúra modern választása
...ezáltal véd a fertőzések ellen; • Fluoridtartalma óv a fogszuvasodástól (amennyiben cukor nélkül isszuk!); • Koffein tartalma élénkítő hatású, serkenti a szellemi teljesítőképességet. A kávéval ellentétben, a zöld teában található...
Érdekel a cikk folytatása? »