Hozzávalók: 22dkg krumpli 2db tojás 8dkg paradicsom 4dkg zöldpaprika 5dkg pulykasonka 1doboz kefir(140g) Elkészítés: Megszokott módon. Tanácsok: Nagyon finom! Elkészítési idő: 60 perc Kalóriatartalom: 487 kcal...
Érdekel a cikk folytatása? »A(z) birsalmasajt cukor nélkül recept fórumhoz témák:
Diétás rizses kuglóf recept
...az édesítőporral és a fahéjjal. A kuglófformát meleg vízbe mártjuk, és a kuglófot tálra borítjuk. A joghurtos szósszal tálaljuk. Tanácsok: A mennyiségek 22 cm átmérőjű kuglófformához valóak. Sütés nélkül készíthető!...
Érdekel a cikk folytatása? »Diétás székelygulyás recept
Hozzávalók: 20 dkg sovány sertéshús, 1 közepes vöröshagyma, 1 evõkanál liszt, 40 dkg savanyú káposzta, só, ha kapható, 1 csomó friss borsikafû (csombor), 1 gerezd fokhagyma, édesnemes pirospaprika, köménymag, 1...
Érdekel a cikk folytatása? »HIV/AIDS
...Ropogós rántott csirke paradicsommal (4 személyre) Hozzávalók 1 tojás ½ kiskanál só ½ csésze pörkölt, apróra tört paradió vagy forrázott (héj nélküli)mandula 1/3 csésze búzacsíra 4 fél csirkemell, lebőrözve, kicsontozva...
Érdekel a cikk folytatása? »Diétás virslisaláta recept
Hozzávalók: 24 dkg baromfivirsli 12 dkg Óvári sajt 20 dkg ecetes uborka 1 ek. étolaj só, bors,citromlé, vöröshagyma, mustár Elkészítés: A mustárt elkeverjük az olajjal, citromlével, borssal,sóval. Beletesszük a karikára...
Érdekel a cikk folytatása? »DiétásTökfasírt recept
Hozzávalók: 50dkg lereszelt konyhatök, 4 db tojás, só, fokhagyma, liszt olaj a sütéshez. A Elkészítés: A tököt , lisztet, tojást , sót és fokhagymát egy tálba teszed és összekavarod. A...
Érdekel a cikk folytatása? »Diós-kávés szelet diétázóknak recept
Hozzávalók: 6 db tojás, 5 evőkanál süssina, 10 dkg dió, 1 evőkanál darált kávé, 3 evőkanál zsemlemorzsa, 5 dkg liszt, 1 csomag sütőpor. Krém: 3 tojás, 1 evőkanál fekete kávé,...
Érdekel a cikk folytatása? »Egyeszerű palacsinta tészta (Update1) recept
Hozzávalók: 20dkg Norbi update 1-es süteményliszt 2db tojás 1dl tej 4dl víz olivaolaj tengeri só Elkészítés: Valamivel lassabban sül meg, mint a hagyományos palacsinta, de nem szakad és nem ragad....
Érdekel a cikk folytatása? »Epres, kókuszos túrógolyó Update: 2-es kód recept
Hozzávalók: 25dkg sovány túró, 2 evőkanál canderel, vagy ízlés szerint folyékony édesítőszer 25 dkg kókuszreszelék 20dkg apróbbra vágott eper- lehet fagyasztott is- Elkészítés: Fontos, hogy minél lágyabb túrót vásároljunk hozzá....
Érdekel a cikk folytatása? »Epres, kókuszos túrógolyó Update2 recept
Hozzávalók: 25dkg sovány túró, 2 evőkanál canderel, vagy ízlés szerint folyékony édesítőszer 25 dkg kókuszreszelék 20dkg apróbbra vágott eper- lehet fagyasztott is- Elkészítés: Fontos, hogy minél lágyabb túrót vásároljunk hozzá....
Érdekel a cikk folytatása? »