...ebédet mindig könnyebb, míg könnyebb ételekből összeállított étkezést inkább táplálóbb, laktatóbb levessel vezessünk be Hozzávalók 50 dkg hal 20 dkg vegyes zöldség 25 dkg burgonya 1 kanál zsír 1 dl...

...döntő fontosságú, ezért a palacsintasütőben kevés felhevített zsírban süssük meg próbaképpen egyet. Ha vastag lenne,szódavízzel hígítsuk,ha viszont nem áll össze,akkor egy tojással vagy kevés liszttel sűrítsük a masszát. A fenti...

...eltérés. Sok országban a kevés zsírfogyasztás mellett is sok a szívbeteg, míg máshol a rengeteg zsír sem okoz problémát a szívnek. Az eszkimók például szinte csak zsíron élnek, vérük koleszterinszintje...

...készítésénél. Összes tápanyagtartalom: 38867 KJ/9320 kcal, 257,3 g fehérje, 459,7 g zsír, 1027,4 g szénhidrát. 1 szelet tápanyagtartalma: 777 KJ/186 kcal, 5,1 g fehérje, 9,1 g zsír, 20,5 g szénhidrát....

...előtej, a kolosztrum például több fehérjét és ezáltal ellenanyagot, ásványi anyagot és zsírban oldódó vitamint tartalmaz, helyette azonban kevesebb zsír és szénhidrát van benne, mint az érett anyatejben. Az első...

...ismétlése. A kéthetes gyors zsírégető program tápanyagok tekintetében a teljes tizennégy napos ciklus során fenntartható. A gyors zsírégető programot követő két hét alatt stabilizáló tervet kell követni. Ennek segítségével a...

...szerepel. A húsok sütésénél, ha hozzáadott zsírfogyasztásra kényszerülünk, akkor kevés olajat használjunk zsír helyett. Emellett mindinkább élni kell a modern, egészségesebb zsírféleségek felhasználásával a táplálkozásban. Kapcsolódó fórumok: borz zsír felhasználása...

...szervezet egyik zsír tartalmú alkotó eleme, amelyet egy részben a májunk termel hiszen a hormonjaink termelődéséhez szükséges és részben mi magunk viszünk be állati eredetű táplálékkal, például:zsír minden származéka,tojás,tejtermék. Normális...

...ránk a kisebb nadrágunk. Ahogyan zsír helyett izom rakódik ránk, azt vehetjük észre, hogy a súlyunk nem nagyon változik, hiszen az izom nehezebb mint a zsír. A látszat ellenére a...

...mérésére használt kilokalória (kcal). A kilokalóriát hívja a köznyelv (amúgy tévesen) kalóriának. Váltási arányuk: 1 cal kb. 4,2 KJ. A különböző tápanyagok elégetéséből származó energia mérhető. 1 g zsír 9,3...