...a különböző kikapcsolódási tevékenységek segítségével lehet gondoskodni az élet ritmusában a szükséges kiegyensúlyozottságról. Cikksorozatom következő részében néhány jótékony hatású élelmiszert ismertetek, amik szintén segítségünkre lehetnek a migrén ellen folytatott harcunkban....

...böjt mellett, kipróbálhatjuk azt is, hogy (pl. egy hétvégén keresztül) csak gyümölcsöt eszünk egész nap. Ez is méregteleníti a szervezetet, és jótékony hatása van, hiszen feltölt vitaminokkal, és akármennyit ehetünk....

...álmatlanságot -immunerősítő hatása van Más étvágycsökkentő készítményekkel szemben az Easy-fit,a gyomorban fejti ki hatását.Jótékony hatása kizárólag a természetes alapanyagoknak köszönhető,melyek külön-külön más tulajdonsággal járulnak hozzá a gyors,tartós és eredményes fogyáshoz....

...keresik a harmóniát a környezettel. Lakberendezők, belsőépítészek egyre gyakrabban alkalmazzák az „elhelyezés művészeteként” emlegetett feng suit. Persze nem csak otthonunk berendezésében alkalmazzák ezt a módszert, az irodák berendezése is jótékony...

...nem foglalkozunk itt. Inkább nézzük a legkézenfekvőbb lehetőséget: a táplálkozást. Rendkívül fontos, hogy étrendünket olyan táplálékokkal gazdagítsuk, amelyek enyhítik a tüneteket. Jótékony hatásúak lehetnek például a természetes gyulladáscsökkentők, valamint a...

...legtermészetesebb édesítők közé tartozik a méz, teában az emberek többsége gyakran használja, de ugyanúgy édesíthető vele a kávé is. Tele van vitaminokkal és ásványi anyagokkal, az emésztőrendszeri problémákra is jótékony...

...termelnek, bőrt szépítenek. Az évszakok váltakozásával, sokszor nélkülözni kell a napfény jótékony hatását. Tudósok több készüléket is kifejlesztettek, melyek mesterségesen állítják elő a napsugarakban rejlő gyógyító erőket. A helyesen megválasztott...

...tudsz döntéseket hozni, más látószögből érzékeled a dolgokat, rugalmasabb leszel. A jógagyakorlatok révén közelebb kerülsz belső önmagadhoz, életenergiád újult erőre kap, kreativitásod fokozódik, ami életed valamennyi területére jótékony hatással lesz....

...Mindemellett kifejezetten jótékony hatást gyakorol a hajra (de csak ha tiszta hennát használunk). Több hajproblémára is megoldást jelent: megszünteti a korpásodást, elfedi az őszhajszálakat, a töredezett hajnak is jót tesz,...

...nem versenysport. Ha erőltetsz egy gyakorlatot, nem fogod élvezni jótékony hatását, esetleg még fájdalmat is okozhatsz magadnak. Érdemes egy tanfolyamra elmenned, hogy megtanulhasd a gyakorlatok precíz végrehajtását, de sokat segíthetnek...