...1 literrel fogyasszunk el. Fogyasztása ébredés után, valamint étkezések előtt célszerű. Hatásai: javítja az emésztést, tisztítja a vastagbelet jó közérzetet biztosít salak- és méreganyagok ürítése fokozódik erősíti az immunrendszert regenerálja...

...immunrendszer válasza a gyógyszerre. Az immunrendszert erősítő tápanyagok fogyasztása hasznos lehet, ilyen a bioflavonidokkal kombinált C-vitamin, a cink, a ligetszépeolaj, a B-vitaminkomplex vagy egy komolyabb multivitamintabletta. Probiotikumok Az antibiotikum ellentéte?...

...javulást. Táplálkozás Az aranyér egyik legfontosabb okozója a székrekedés. A székrekedés kialakulásának kockázatát nagymértékben csökkenti a rostokban gazdag élelmiszerek fogyasztása (teljes kiőrlésű gabona, gyümölcsök, zöldségek) és a megfelelő mennyiségű folyadékbevitel...

...mostanában az úgynevezett „utazási szindrómáról”. Elsősorban a hosszú repülőutak kapcsán szokták felhívni erre a veszélyre a figyelmet, de a sok órán át tartó mozgáshiány és a kevés folyadék fogyasztása nemcsak...

...levő zár, (ileum) gyulladása esetén ajánlatos a sárgadinnye fogyasztása. A bél e szakaszának gyulladása főleg azoknál a vegetáriánusoknál jelentkezhet, akik táplálékuk legnagyobb részét nyersen fogyasztják. A kemény, rostos táplálék olyan...

...hatását Hermán Cortés ismerte fel. Az 1519-es években hozta el Afrika partjaihoz. Beszámolt arról is, hogy katonai harci kedve, fizikai állóképessége megnőtt a kakaóital fogyasztása után. Azt viszont már csak...

...tudata beszűkül, tönkreteszi mind emberi, mind párkapcsolatait, vagy egyéb negatív kihatással jár. Ide sorolható a pornográfia túlzott fogyasztása, a prostituáltak és szexpartnerek állandó keresése és a túlzott mértékű önkielégítés. Az...

...arra, hogy várja meg a főétkezést. A zsíros, cukros, olajos termékek. Fogyasztása étvágytalanságot okoz. Utána már nem szívesen eszi meg a vacsorát, elmarad a főétkezés. ha például chipset kap a...

...egy igen értékes anyag a méz, melynek sokféle pozitív hatása van. Fogyasztása erősen javasolt, de túlzásba vinni nem szabad magas kalóriatartalma miatt, hiszen az elhízáshoz vezetne. Kapcsolódó fórumok: citrom mézben...

A finomított cukor nem több tápérték nélküli könnyen felszívódó élelmiszernél. Agyunk egészséges működéséhez és a jó közérzethez napi 120 g cukor szükséges. Túlzott fogyasztása azonban nemcsak elhízáshoz, de függőséghez is...