...ketchup, majonéz, kolbász, szalonna, és mindenféle rostos üdítők tartoznak. A harmadik csoportban tehetők a különböző sültek, mint például, sült kolbász, sült virsli, sült csirke, sült pulykahús, bármilyen módon elkészített tojás,...

Gyakori és egész napunkat megkeserítő probléma az álmatlanság. Számos tényező állhat hátterében, a lelki eredetű okoktól kezdve egészen a különböző betegségekig. A korosodással együtt jár, hogy egyre kevesebb alvásra van...

...érni hagyjuk, majd a csirke elkészülte után a forró sütőben olívaolajon átsütjük. Tálaláskor a csirkecomb „nyelét” alufóliába vagy elegánsabban díszesen vágott szalvétába tekerjük. Tanácsok: Update 1! Kapcsolódó fórumok: csirkecomb pácolása...

...csirkéhez veszünk 2 szép kicsontozott csirkemellet. A csirkemellet vékonyra kiveregetjük és megkenjük a sóval és borssal elkevert vajjal (5dkg vajat ízlés szerint sózzuk, borsozzuk és jól kikeverjük). A 5 dkg...

Hozzávalók: 8db csirkecomb (egyaránt lehet alsó, felső, a kaja király lesz és tuti ász) kb. 15dkg húsos, szeletelt bacon szalonna 2 közepes vöröshagyma 30 dkg csiperkegomba 4-4 húsos zöldpaprika és...

...inkább gyümölcsöt,olajos magvakat együnk persze ez utóbbit csak mértékkel! Az étrendünk kialakításánál részesítsük előnybe: a sovány húsokat: hal, csirke, bárány, nyúl, tejtermékeket, sovány túró, sajt a színes főzelékeket, a tojást,...

...csirke és a sertés kivételével fogyaszthatnak húsokat, tejtermékeket, szójaféléket. Kerülniük kell viszont a tejjel készített fagylaltot, a kukoricát és a paradicsomot Az AB vércsoportú emberek ehetnek húsféléket, pulykát, nyúlhúst, bárányt,...

...bizony lerakódik a vénák falán és súlyos betegségeket okozhat. A zsírok úgy rakódnak le a z erek falára mint a vízkő a csövekben, előbb utóbb dugulást okoznak. A jó koleszterin...

...ebédet és hideg vacsorát fogyasszanak. A tésztaféléket kerülje, helyette egyen sok fehérjét: sovány csirke- és pulykamell, halak, tejtermékek. Fontos, hogy mindig azonos időben és lehetőleg ne olvasson, vagy tévézzen közben,...

...dió, mandula. Nassolni való helyett inkább ilyeneket rágcsáljunk, és ha húst szeretnénk enni, akkor a legjobb a sült csirke. Vacsorára pedig a legjobb választás a saláta, melyet különböző salátakeverékekből is...