...Csontjaink súlyát befolyásolhatjuk megfelelő táplálkozással, napi mozgással, edzéssel és az egészséges életmóddal. A kezdeti tünet – terheléskor fellépő, pihenésre szűnő hát- és derékfájdalom – annyira hétköznapi panasznak tűnik, hogy gyakran...
Érdekel a cikk folytatása? »A(z) egészséges sütemények sütés nélkül fórumhoz témák:
Aerobik
...az egészséges életünknek. Jótékony hatását a tüdőre, a szívre, a keringési rendszerre egyaránt kifejti, hozzátéve hogy a rendszeres aerobik edzés javítja az erőnlétet és erősíti a szívet. A szervezet terhelése...
Érdekel a cikk folytatása? »A szívbaj, mint népbetegség
...– mint a többi népbetegség esetében is – az idő előtti elhalálozás csökkentése és a korai rokkantság megelőzése. Az egészségügyi felvilágosítás által adott tanácsok nem az egészséges ember egészséges életmódját...
Érdekel a cikk folytatása? »Fogyókúra – nevetségesen egyszerűen!
...hirtelen fogyások miatt esztétikai problémák és igen gyakori az átmeneti súlycsökkenést követő visszahízás. Én most egy egészséges megoldást ajánlok a fogyni szándékozóknak: Napi 15 perc nevetéssel évi 2 kilogrammot is...
Érdekel a cikk folytatása? »Már nem száműzött étel a tojás
Ha magas a koleszterinszintje, ne fogyasszon tojást – hangzott a szigorú intelem a 80-as években. A határozott tiltás világméretű elterjedését intenzíven segítette a világsajtó, és az egészséges életmód zászlaja alatt...
Érdekel a cikk folytatása? »Candidiasis
...Candida albicans az egészséges ember szájában, bélrendszerében és bőrén élő számos mikroorganizmus egyike. Csak olyankor okoz panaszt, ha túlzottan elszaporodik, és az addig bajt nem okozó élesztőgomba gyorsan terjedő gombás...
Érdekel a cikk folytatása? »A nemi kapcsolatok tanulmányozása
...egyszerűen képtelenek komolyan venni a házasságot. Van még egy elmélet a házasságon kívüli kapcsolatok okairól és hatásairól. Ez A. Ellis amerikai pszichológus nevéhez fűződik. Ő különbséget tesz egészséges, normális és...
Érdekel a cikk folytatása? »Rugalmas a hajam? Ellenőrizze!
...színét és szerkezetét. A haj egészséges állapotában meglehetősen rugalmas: eredeti hosszúságának 30%-ával is megnyúlhat, majd visszaugrik. Ellenőrizze ön is a haja rugalmasságát: fogjon a mutató- és a hüvelykujja közé egy...
Érdekel a cikk folytatása? »Edződjünk hozzá a „harmadikhoz”?
Az egészséges és neurotikus motívumok gyakori keveredése folytán többnyire csak alapos elemzéssel dönthető el, hogy egy-egy esetben milyen jellegű házasságon kívüli kapcsolatról van szó. Ugyanilyen bonyolult a házasságon kívüli nemi...
Érdekel a cikk folytatása? »A haj anatómiája
...Az egészséges, tömör felhám szabályozza a haj porozitását is azáltal, hogy védőgátat alkot a túlzott nedvesség felszívása ellen. A felhám egészséges állapotában áttetsző és megfelelő mennyiségű nedvességet tartalmaz. Visszaveri a...
Érdekel a cikk folytatása? »