...súlyok és szerek pakolgatása, előkészítése is állhat a pihenőidőből. Az a legeredményesebb, ha nem csak az egyes izomcsoportok között, hanem az ismétlések között is tartunk pihenőidőt, ez általában fél-egy perc....
Érdekel a cikk folytatása? »A(z) egy napom a várban fogalmazás fórumhoz témák:
Diana Rowland – A démon jele
...rá, hogy mire készül a gyilkos, de arra is, hogy mikorra tervezi a mindent elsöprő gaztettének végrehajtását. A következő gyilkosságot teliholdkor fogja elkövetni a gyilkos, azonban Kara nem tudja, hogy...
Érdekel a cikk folytatása? »A DNS az életünk
...annyira állandó és erős, mint ahogy feltételezték. A DNS analízis a biológiában forradalmat jelent. Lehetővé tette az állati-és növényfajok kutatását,és összehasonlítását. A rendőrség számára is nélkülözhetetlen a molekuláris biológia. A...
Érdekel a cikk folytatása? »A Holló
...míg az állat él, Eric sebezhetetlen. A film szerint létezik egy legenda, hogy ha valaki kegyetlen, emberhez nem méltó módon hal meg, egy holló visszahozza őt a halálból, hogy leszámoljon...
Érdekel a cikk folytatása? »Rózsatövisből zene?
...A lejátszási sebességüknek el kellett érniük a 78 fordulatot percenként. Ezzel ellentétben kapacitása sokkal kisebb volt mivel a hanglemez egy egy oldalára, csak egy maximum 7 perces anyag fért rá....
Érdekel a cikk folytatása? »Laurell K. Hamilton – Kárhozottak cirkusza
...más, mint a város feletti uralom megszerzése. Az események egyre bonyolódnak, az áldozatok száma pedig rohamosan nő. Anita ellenfelei elsősorban egy vadászó vámpírfalka, akik a város urára vadásznak egy titokzatos...
Érdekel a cikk folytatása? »Miért jó a futás?
...sportcipőt felhúzni és hajrá! De a futásban jó a kihívás is. Az ember megtapasztalhatja mennyit bír, és mennyire fejlett az akarata, mennyire ura a testének, képes-e legyőzni a fáradtságot, a...
Érdekel a cikk folytatása? »A testépítő táplálkozása
...szénsavas üdítőkkel együtt! Ezek az élelmiszerek semmi másra nem jók, minthogy kipárnázzák az adott illetőt, ami egy testépítő számára – de senki számára – nem válik hasznává. „Olyanná válsz, ahogyan...
Érdekel a cikk folytatása? »Biztosítás hitel mellé
...gondolnak bele, hogy mi lesz akkor, ha velük történik egy szerencsétlenség. Akkor bizony az örökös vagy a kezes fizethet mint a katona! Erre a szerencsétlen helyzetre lehetne megoldás, ha a...
Érdekel a cikk folytatása? »Kalóriaszámláló
...ropival járunk, amiből egy csomag 160 kcal-t tartalmaz. Az üdítők közül a legnagyobb kalóriaértékű a kóla, amelyből egy fél liter 220 kcal, de a rostos leveknél is megközelítőleg 250 kalóriával...
Érdekel a cikk folytatása? »