...kávéval talán jobb lehet, mint az éhgyomorra elfogyasztott erős fekete. A legtöbb ember reggel nem kíván sokat enni, de bizonyos mennyiséget mindenképp magunkhoz kell venni. Számos reggeli keksz, müzli, müzli...

A várandósság előnye, hogy még mi osztjuk be az időnket, és nem a gyermekünk. Ügyes háziasszonyok gondoskodhatnak a szülés utáni hetek menüjéről, hogy miután megérkezik a Csöppség, minden idejüket neki...

...és akár 6-8 kilótól is megszabadulhat. A diéta után nemcsak, hogy kevesebbet fog mutatni a mérleg, hanem ezzel a módszerrel salaktalaníthatja és méregtelenítheti is testét. A siker elérése érdekében azonban...

...Amit lehet enni: eper, málna meggy, zöldalma, ribizli és szeder. Nem jóllakásig és kizárólag frisset! 8. szabály: müzli és gabonafélék Kizárólag natúr müzlit érdemes fogyasztani, azt is mértékkel. 9. szabály:...

...A diéta egy hétre, napról-napra pontosan leírja azt, hogy mit kell enni, és inni, majd ezt megismételni még egyszer, így jön ki a két hét. A diéta után is érdemes...

Az étvágy romlásának számos oka lehet, az utazási betegségtől az egyszerű megfázásig, a depressziótól a nem megfelelő étel fogyasztásáig. Ha az étvágytalanság egy hétnél tovább tart, orvoshoz kell fordulni. Ha...

...hatása nem az elhanyagolható szempontok közé sorolandó, kiváltképp, hogy rövid időn belül látványos eredményt lehet vele elérni. Hát íme a „csodarecept”, ami választástól, de leginkább kitartástól függően 7-10 napig lesz...

...Ajánljuk a párolt főzelékeket, mert a párolás következtében a vitamintartalom megmarad. A zöldféléket lehet nyersen, vékonyra gyalulva vagy apróra reszelve enni. Így jobb lesz a rágás és az emésztés is....

Ha a kutyánk viselkedése minden látható ok nélkül hirtelen megváltozik, eltér a megszokottól, ha betegségre utaló tüneteket észlelünk, nincs mit tenni, el kell menni az állatorvoshoz. Mielőtt elindulunk a rendelőbe...

...azzal kezdődik, hogy megtanulunk okosan enni – nem csak az fontos, hogy mit eszünk, hanem az is, hogy hogyan. Jól megválasztott ételeink csökkenthetik egyes betegségek kockázatát, például a keringési betegségekét,...