...lepényhallal vagy tőkehallal. Az egyes hozzávalók zsírégető tulajdonságát sok recept megemlíti, hogy könnyebben megjegyezhető legyen. A receptek mennyiségi előírásai szükség szerint módosíthatók. Ami a legfontosabb: szokjunk rá az élvezetes étkezésre,...

...is forgassuk át egy kicsit. Töltsük poharakba, a poharak szélét díszítsük banánnal, és barackkal. Ananászturmix hozzávalók 4 pohárhoz: 1 konzerv darabolt ananász, 3 dl tej, 2 evőkanál cukor, jég. Az...

...eszik kenyeret, holnap már úgy gondolja, hogy egy szelet nem sok, annyit szabad, és előfordulhat, hogy egy hét múlva már három szelet is kevés lesz. A mérleg pedig kíméletlen. A...

...vagy egy szelet tortára vágyik? Természetesen erre is van megoldás. Számtalan ilyen édesség receptet találhatunk meg például az interneten. Mindegyiknek egy a lényege, hogy minél kevesebb szénhidrátot vigyünk be a...

...és az apróra vágott vágott gépsonkát,és a kevés apróra vágott petrezselyem zöldet. A masszát egy kicsit kihűtjük,majd minden hús szeletre három evőkanálnyi halmot halmozunk,és feltekerjük.A tekercset még 1 szelet bacon-nal...

...„jól viselkedtek”. Általában ez egy szelet házi készítésű torta vagy egy szelet kenyér volt, egy kis szalámival, sajttal. Manapság azonban már ez az étkezési szokás gyakorlatilag teljesen megszűnt. Nem részletezzük,...

...anyagcserédben, melyeknek révén nem kell tartani a visszahízástól sem. Mintanap: Reggeli: egy szelet teljes kiőrlésű kenyér vékonyan megvajazva, egy szelet pulykasonka, egy paradicsom. Tízórai: egy paradicsom. Ebéd: 15 dkg grillezett...

...nem tudunk két bakhátra kifeszíteni. Kijelöljük az ágyás két szélét 80 cm távolságra (több egymás melletti ágyás között hagyjunk 40 cm széles utat), ezután kijelöljük az ágyás közepén a bakhát...

...ég le ilyen módon. • A zsír melegítés közben rendszerint azért serceg, mert vizes. Tegyünk bele egy szelet kenyeret és süssük ropogósra. Ezalatt a víz elpárolog, és a zsír már...

...2. nap Reggeli: 1 szelet grillezett gomolyasajt, 1 vékony szelet pirítóssal, körtével Tízórai: 3 szem dió Ebéd: Hal roston grillezett zöldségkörettel, fokhagymás petrezselyemszósszal . (a zöldségköret lehet gomba, sütőtök, répa,)...