...ízesítsd, de a fogyás érdekében szerintem ettől érdemes eltekinteni. Napközben is ihatod, ha megszomjazol, túladagolni lehetetlen. Fontos, hogy lefekvés előtt is el kell fogyasztani egy pohárral belőle. Ha már valamilyen...

...mégpedig a koleszterinszínt és a vérnyomás csökkenésével,a vércukorszint normalizálásával,a gyulladásos folyamatok visszaszorításával és a fogyás elősegítésével. Azon szívbetegeknél,akik mediterrán étrendre tértek át (tehát vörös húsok és feldolgozott élelmiszerek helyett friss...

...rövid ideig tartható diéta csupán. Fontos része a kúrának a sok folyadék fogyasztása. Ez megkönnyíti a fogyást, és csökkent valamennyit az éhség érzeten, mivel megtelíti a gyomrot. A második legfontosabb,...

...a Kapha alkatúak viszont hajlamosak az elhízásra. A Kapha típusnak ajánlják fogyásra a gyömbérteát. A gyömbér fontos szerepet tölt be a fogyásban, ha az ájurvédikus elveket követjük. A gyömbérteát azonban...

...kiőrlésű, sem graham, vagy épp durum tésztás dolgokat enni. Ajánlja a puffasztott búzaszeleteket. szabály: a cukorról Nem fogyasztható semmilyen hozzáadott cukor. Sem fehér, sem barna! Próbáljunk olyan cukorpótlót használni, amiben...

...az alábbiak jelenthetik: limonádé, juharszirup, víz, őrölt cayenne paprika. És van az úgynevezett grapefruit diéta is, ami szintén gyors fogyás ígér, mivel az alapanyagai a proteinnel együtt fokozzák a zsírégetést....

Az édeskömény egy viszonylag könnyen elérhető fűszer vagy gyógynövény. Ha teának elkészítve rendszeresen fogyasztjuk ésszerű diéta és testmozgás mellett, segít a fogyásban, mert serkenti az anyagcserét és csökkenti az étvágyat....

Az akupunktúra egy ősi kínai gyógymód mely az jelenti, hogy a testen lévő akupresszúrás pontok (az úgy nevezett meridiánok) valamelyikébe tűt vagy tűket szúrnak. Hogy mik a meridiánok? Úgy kell...

Csala Zsuzsának az egész ruhatárát át kellett alakítania, az utóbbi hónapokban ugyanis 18 kilótól szabadult meg, ráadásul mindenféle önsanyargatás nélkül. Fogyásának titka egy különleges teakeverékben rejlik: a Natúr Varázs teában....

...alma típusú elhízás, mivel a létfontosságú szervek vannak veszélyben. Fogyás: Az alma alkatú emberek legjobb fegyvere lehet az alacsony glikémiás diéta. Ennek alapja az alacsony szénhidrát tartalmú étkezési forma: több...