...mert az segíti a salaktalanítást. Számukra az ideális fogyókúra elsősorban két napos léböjtkúra, napi 3 liter folyadékkal. Ajánlott a meleg ital amely jobban laktat a hidegnél. Ideálisak a gyógyteák, a...

...db zöldpaprika, sárgarépa, zellergumó,leveskockával, sóval, borssal ízesíthetjük.. A hozzávalókat fél óra alatt puhára főzzük, ha nem szeretünk főzőcskézni akár előre is főzhetünk belőle, ezzel meg is van a fogyókúra alapja....

A juharszirup alkalmazásával végzett fogyókúra a gyors eredményt elérő fogyókúrák közé tartozik, és mint ezek legtöbbje, eléggé kíméletlen. A folyadék-diéták kategóriájába sorolható, hiszen ezen módszer során sem szabad a szervezetbe...

Sokan állunk szemben azzal a problémával, hogy a fogyókúra alatt rendkívüli nehézségeket okoz betartani a szigorú étrendet, nem bírjuk megállni az evést. Ennek hátterében lelki okok is állhatnak. Sok embernek...

Az Eat and Slim fogyókúrával hetente akár 4 kilótól is megszabadulhatunk, amely úgy van összeállítva, hogy ha követed az étrendet, akkor annak minden eleme, minden elfogyasztott táplálék a fogyást segíti...

„Húsnapra” Ha valaki elkezd egy fogyókúrát sokszor esik abba a hibába, hogy egyhangúan táplálkozik és megcsömörlik egy-egy ételtől, és ezért adja fel a kúrát. A 90 napos fogyókúra esetében lehetőség...

Mindannyian találkoztunk már olyan emberrel, aki idejekorán feladta a komoly szándékkal induló fogyókúrát. Lehet, hogy mi magunk is jártunk már így, de ezt bevallani borzasztó nehéz! Ilyenkor kifogásokat, magyarázatokat gyártunk...

...nagyon finom. Azt javaslom, hogy ne is fogyasszunk mást diétánk első hetében, fehéret, és feketét, naponta 1 és 3 kiló között. Aztán lehet fogyasztani zöldséget is, úgy sütve mint főve....

...kell megválasztani. Anatómiai eltérés esetén műtéti beavatkozás indokolt. Egyéb esetekben életmódbeli változtatásokra van szükség. A fogyókúra és a dohányzásról való leszokás lényeges javulást eredményezhet. Gyakran egészen egyszerű a megoldás: mellőzni...

Van, amikor a fogyókúrát már nemcsak azért kezdjük el, mert a külsőnk fontos. A leadott felesleggel nem csak önérzetünk erősödik, de a hasi területen felhalmozódott zsír elégetésével egyben a súlyos...