...Fontos a napok sorrendjének a betartása. A diéta fehérje nappal indul, keményítőnap követi, szénhidrátnap és gyümölcsnap. Majd megint fehérje nap és így ismétlődik tovább. Havonta egyszer víznapot kell tartani a...

...működik, a salakanyagok kiürítéséhez több folyadékra van szüksége. Az anyatej fedezi a szopós csecsemő folyadékszükségletét, ha a babát igénye szerint szoptatják. Fehérje A fehérje testépítő, valamennyi sejt alkotórésze. A hemoglobin,...

...között törekedünk megszabni az energiamennyiséget. Fehérjéből az első napok után 7080 g-ot kapjon a beteg. A fehérje túlnyomó része kéntartalmú aminosavakat bőven tartalmazó állati fehérjékből álljon. Zsírszegény túró, tojás, tej,...

...a megfelelő B,-vitamin-szükséglet fedezésére is. A máj krónikus betegségeiben a vér és a máj fehérjetartalma csökken, a máj elveszti fehérjefelépítő képességét. Bőven adott fehérje a táplálékban ilyenkor alkalmassá teszi a...

...bőséges reggelivel kezdik a napot, tartozz te is közéjük. Ahhoz, hogy ezt elérd körülbelül 350 kalóriát kell reggel magadhoz venned. Ez lehet fehérje (joghurt, tojás, vagy kecskesajt) vagy egészséges szénhidrát...

...bőséges reggelivel kezdik a napot, tartozz te is közéjük. Ahhoz, hogy ezt elérd körülbelül 350 kalóriát kell reggel magadhoz venned. Ez lehet fehérje (joghurt, tojás, vagy kecskesajt) vagy egészséges szénhidrát...

...azonban diétánk során megfelelő mennyiségű fehérjét veszünk magunkhoz, testünk a zsírpárnákat kezdi el leépíteni. Vagyis ha magas fehérjetartalmú élelmiszereket eszel, és ezzel egy időben visszafogod a szénhidrátban és zsírban gazdag...

...rák, búza, mogyoró, dió, szója. A szója ellen termelődő IgE antitesteket ismerjük, de az allergén fehérje specifikus molekularészletei azért nem teljesen tisztázottak. A szója allergiás betegeknél akár 28 szójafehérje fragmentum...

...a fehérje, a rostok, a vitaminok, az ásványi anyagok és a nyomelemek elengedhetetlenül fontosak az egészség fenntartásában. Az ilyen tápanyagokat tartalmazó mindennapi étrend felgyorsítja a szervezet zsírégető folyamatait. Ezek képezik...

...is ez. A fehérjék segítenek építeni az izmainkat, és bevitelük hiányában a szervezet a saját fehérjekészletét kezdi el felhasználni, amit az izmokból és a szívizomzatból von el. A fehérje nagy...