...mert ha átesünk a ló túloldalára, akkor felesleges zsír rakódik le. Általában ezek az étrendek az alábbiakat tartalmazzák: tojás, szárnyas, hal, tejtermékek, teljes kiőrlésű kenyér, zöldségek, gyümölcsök. Mivel egyszerre nem...

...egyik leghasznosabb, legelterjedtebb és legkedveltebb fogyókúrás módszer. Tilos sertéshúst, tejterméket, cukrot és lisztet fogyasztani a diétázás alatt, viszont ajánlottak a csirkehúsok, a száraz halak, a zöldségek és a gyümölcsök. Az...

...Zöldségek közül szóba jöhet még a spárga, retek, spenót, uborka, cékla, tök, hagyma, ezek nátrium szulfátot is tartalmaznak, ami jótékony hatással van a pajzsmirigy működésére (ha zavar támad a pajzsmirigy...

...Ezek ugyanis lassabban szívódnak fel, és nem emelik meg hirtelen a vércukor szintet, így csökken az éhség érzet. Teljes kiőrlésű gabonából készült termékek, és zöldségek fogyasztása javasolt. Az éhség ellen...

...különleges zöldségek. Ezek mellet a fő étkezések alapjául a grillezett halak és a csirkehúsoknak kell szerepelnie mivel ezek az ételek kevésbé hizlalóak, mint a más típusú húsok és emellett még...

...válik. • Székrekedés. A mértéktelen antibiotikum alkalmazása, a táplálkozási problémák (kevés az élelmi rost, esszenciális zsírsav, vitamin, ásványi anyag, az élő táplálékok, a nyers és friss gyümölcsök, és zöldségek), valamint...

...a szervezet működésében harmóniát. Az akupunktúra önmagában nem fog azonban senkit lefogyasztani, mindenképpen kombinálnunk kell a módszert a helyesen kialakított táplálkozással, egyfajta diétaszerű étkezéssel, ami a gyümölcsök, zöldségek bevitelére épül,...

...zöldsalátákat, zöldségleveket, zöldségleveseket, gyümölcsszörpöket, befőtteket, lekvárokat és rakott zöldségeket jóformán a „saját kertünkből” elkészíthetjük. A termesztett növények, zöldségek, gyümölcsök és fűszernövények és a telepítési módszerek helyes megválasztásával a vegetáriánus konyhánkra...

...megterhelés, a dohányzás, a kávé, a menstruáció, a terhesség, egyes ételek (bizonyos felvágottak, tejtermékek, borok, zöldségek, tésztafélék), de akár a csokoládé is. Ezeken túl akár székrekedés, de alvás-zavarok is okozhatnak...

...a bogyós gyümölcsökből készültek (és természetesen maguk a gyümölcsök!). A zöldségek közül különösen hasznosak a leveles, zöld színű zöldségfélék. A vízhez hasonlóan egész szervezetünket kitisztítják, és megszabadítanak a lerakódott méreganyagoktól....