...hálószobába úgy helyezzük el, hogy lefekvéskor rápillanthassunk. ez a vágyakozás segíti a tudatalattit, hogy tartson ki a nehéz időszakban. A gyors fogyás alapja az éltető víz! Normális esetben napi 2...

Hozzávalók: • 1 liter sovány tej • 6 db tojás • 3 evőkanál Update 1-es süteményliszt (Az Update 1-es liszt 30% erejéig „hígítható” teljes kiőrlésű liszttel!) • 1 csésze lefőzött,...

...teljes elhagyása a legcélszerűbb. A betegség az élet kor bármely szakaszában kialakulhat, de a leg jellemzőbb a 20-30 éves korban. Ha családunkban létezik ez a betegség, akkor sajnos a genetikának...

...sokkal több proteint fogyasztanak. Igyekezzünk inkább jobb minőségű fehérjeforrások után nézni, és ne helyezzük egyedül a fehérjét az étkezésünk középpontjába. Inkább azonos arányban fogyasszunk fehérjéket, teljes értékű gabonákat és zöldségeket....

A tudósok azt mondják, hogy agyunknak legjobb esetben is mindössze 30%-át használjuk ki. Mennyiben változna az életünk, ha a teljes kapacitását kihasználnánk? A Csúcshatás (Limitless) című amerikai akció thriller pont...

Hozzávalók: • 20 dkg Update 1-es süteményliszt (Az Update l-es liszt 30% erejéig „hígítható” teljes kiőrlésű liszttel!) • 11,5 dkg pörkölt, durvára tört mandula • 1 tasak sütőpor • 20...

...és rizsnapok A kúra alatt szigorúan csak burgonyát vagy rizst lehet fogyasztani, mind a növényi, mind az állati zsiradék és a só teljes elhagyásával. Zöldfűszerekkel püré készíthető a burgonyából, amely...

...viselnek, amelyek díszes mintázatot adhatnak ki; a nőstényeknél gyakran sorokba rendeződnek és sötét jegyeket alkotnak, köztük fehéres, sárgás vagy halványzöld vonalkákkal, amelyek feltűnő hosszanti csíkokká folyhatnak össze. Az alsó állkapocs...

...túl mohón vetik bele magukat újabb kalandokba, felszínes, futó kapcsolatokba. A meggondolatlan kapcsolatok viszont többnyire újabb csalódást hoznak, tovább súlyosbítják az egyén lelkiállapotát, nem ritkán teljes elzárkózásba, elmagányosodásba sodorják. Kétségbeesés,...

...kombinálnunk kell az egészséges életmód tanácsaival. Savas hatást előidéző ételek a magas fehérjetartalmú sajtok, húsfélék, tojás, gabonafélékből készült ételek, teljes tej, joghurtok, egyéb tejtermékek, néhány halféle, édességek. Az is segíthet...