...Túladagolásakor izzadás, viszketés fordulhat elő. Egyéb jellemzője, hogy vízben oldódik, és hőre bomlik. B2/riboflavin/: napi szükségletünk 1,5-2 mg, leginkább megtalálható tejben, sajtban, tojásban és húsban. Hiánytünetei:fogíny,-és szájzúggulladás. Ez is vízoldékony,...

A fogkő szinte a teljes felnőtt társadalom egyik leggyakoribb problémája. Szinte nincs olyan felnőtt ember, akinek ne lenne hasonló gondja, mely nem csak esztétikailag zavaró, hanem súlyosabb következményekkel – fogíny...

...sokféle korszerű fogkrém és fogkefe szolgálja a helyes száj- és fogápolást. Vannak például kifejezetten a fogíny védelmére kifejlesztett fogkrémek és olyanok, melyek hatóanyagai baktérium- és vírusellenesek, továbbá gyulladás megelőzésére szolgálnak....

...A fogíny egészséges színe halvány rózsaszín, minden ettől eltérő árnyalat valamilyen bajra utal. A vöröses jelleg ínygyulladás következménye, a vérszegény ember ínye világosabb színű, de az elszíneződés jelentheti a mellékvese...

Ma Magyarországon, ha fogbetegség kerül szóba, általában nem maga a foggal van a probléma, hanem magával a fogínnyel. Mert a lakosság nagy része sajnos ma fogínygyulladásban szenved. Kár lenne azt...

...el a megfelelő fogmosás során, az fokozatosan gyűlik, egymásra rakódik és megkeményedik. Ha nagy mennyiségben halmozódik fel, fogínygyulladáshoz és fogágybetegséghez vezet. Onnan pedig már nem nagyon van visszaút! Ha a...

...sörtéi ne sértsék az érzékeny területet! A gyógyszertárakban vény nélkül kapható szájvizek, gyógyfüves készítmények jól nyugtatják a gyulladást, és csökkentik a fájdalmat. Fontos az immunrendszer erősítése, például vitaminokban gazdag zöldségek...

...vissza a kiindulóhelyzetbe, és ismételjük meg a gyakorlatot 3-5-ször. Ügyeljünk arra, hogy hátunkat ne hajlítsuk be. A mell izmainak erősítése a) Álljunk terpeszállásba, csípőből hajoljunk előre törzsünkkel egészen vízszintes helyzetig....

...egyenes hasizom erősítése speciális tornával. A gyerekkori kezeletlen gerincferdülés felnőttkorra igencsak megbosszulja magát, fájdalmas ízületi kopást okoz. Nagyon fontos a korai diagnosztizálás, majd a nyújtó és erősítő gyakorlatok rendszeres végzése....

...tájolását, majd a tárgyainkat úgy helyezzük el, hogy az északi terület erősítése a munkahelyi sikerek eléréshez segíthet, és új karrier építéséhez, új munkahely megtalálásához nyújt segítséget. A Dél- keleti terület...