...fogyás a három csoportban. A vizsgálat tehát igazolta a tréning kedvező hatását a testösszetételre, vagyis segítségével elsősorban zsírszövetből és nem az izomszövetből történik a fogyás, annak minden előnyével. Hogy ez...

...hatást érhet el. Abban az esetben, ha hormonális gondok okozzák a fogyási nehézségeket (pajzsmirigy alulműködés, rendszertelen menzesz ), akkor a fogyás megindulása érdekében először a hormonális egyensúlyt kell helyreállítani. Milyen...

...fogyást. Ha a homeopátiát nézzük elmondható, hogy az nem a tüneteket kezeli, hanem a szervezet természetes öngyógyító működését törekszik visszaállítani. Egyes diétánál előjön a jo-jo effektus, amely rendesen leterheli a...

...szervezet, de lassabban. A „türelem rózsát terem”, mert aki beéri a havi 2-4 kg leadott testtömeggel, fogyása lassúbb ugyan, de nem áll meg. Így az évi 10-15kg fogyás tartósnak mondható...

...2000 kalóriát éget el egy nap a saját funkcióival és mindennapi dolgaink során, az egészséges mértékű fogyás igazán elérhető. Mindenki hallott arról, hogy a fogyáshoz legjobb a diéta és a...

Sokan úgy gondolják, hogy az akupunktúra biztosítja a fogyás, minden diéta nélkül is. Ez persze nem igaz, itt is fontos az alacsony energiatartalmú, gyümölcsökben, zöldségekben, fehérjékben gazdag, viszont zsírban és...

...azt rögtön elraktározza a szervezetünk és a fogyás nem fog megindulni a kívánt ütemben. Naponta minimum 2,5 liter folyadékot is el kell fogyasztanunk, ami lehet szénsavmentes ásványvíz vagy zöldtea, hogy...

...kívánt fogyás nem jön létre, az anyagcsere-folyamatok nem változnak meg. A fogyás mértéke súlyfeleslegfüggő, akinek több a túlsúlya, az többet ad le, akinek csak kevés fölöslege van, az kevesebbet fog...

...tűk aranyozottak, így a fémallergia sem kizáró ok. A fogyás mértéke változó nagyban függ az alkalmazott diétától. Ha a páciens szigorúan betartja a diétát, ami a tűk segítségével nem nehéz,...

...távon nem egészséges és biztonságos. Bár sokan szeretnék hinni, nincs csodaszer a fogyásra. A tartós fogyás leghatékonyabb módja az, ha életmódot váltunk: egészséges, alacsony kalóriatartalmú ételeket eszünk, figyelünk az adagok...