...ha egyik nap magas indexű ételeket ettünk, akkor másnap együnk alacsony indexű élelmiszereket. Mozgás: Kezdők, haladók számára is vannak különböző programok, amik segítenek a fogyásban. Szakaszok: 2 fogyókúrás és 1...

A rendkívüli, sokak által nem ismert diéta, amit sörimádóknak ajánlunk, az a termodinamikai fogyás. Hihetetlen, 16000kilokalóriát éget el a szervezetünk, ha megiszunk egy üveg 5 fokra lehűtött sört! Állítsuk hűtőszekrényünket...

...módszerrel látványos fogyást csak akkor tudunk elérni, ha egészségünket veszélyeztetve éheztetjük magunkat. Ilyenkor a testünk szabályozó rendszere kinyitja a zsírsejtek „szelepeit”, és ebből nyer szervezetünk újabb energiát. Az eredmény ugyan...

...hizlal, de tartalékolja a szervezetben a vizet. Tehát azok, akik ehhez a fogyási módszerhez nyúlnak, azoknak tisztába kell lenniük azzal, hogy igen lehet fogyni az alkoholtól, de be kell érniük...

...kilogrammtól is megszabadulhatunk. Sokan azok közül, akik a testsúlycsökkentő tablettákat választják, úgy gondolják, hogy bármit ehetnek, bármikor bűntudat nélkül. Ez téves elképzelés, a hosszú távú, tartós fogyás titka a megfelelő...

Sokszor – sajnos még ma is – a daganatos megbetegedések legelső tünete az étvágytalanság és az ehhez kapcsolódó fogyás. Sőt! A daganat diagnózisának felállítása után következő terápia, műtét, illetve besugárzás...

...2-3 hétben emiatt gyorsan csökken a súly, de miután már egy ideje megszokta a szervezet, lelassul a fogyás. Ilyenkor sokan abbahagyják, mert nem látnak változást csak egy-két kiló elvesztését maximum....

A futás már régóta az erőnlét javításának és a fogyásnak az egyik legegyszerűbb de mégis nagyon hatékony módszere. De mint minden eszköztől sokan azt várják, hogy nagyon rövid idő alatt...

...beteg ne éhezzék és a fogyókúra alatt is megfelelő legyen a vitamin- és az ásványianyag – ellátása. Egyes megfigyelések arra hívják fel a figyelmet, hogy 7 kg –nyi fogyás vérnyomáscsökkentő...

...alábbi tünetek: -megmagyarázhatatlan fogyás -láz -fejfájás -fájdalom -szédülés -kettős látás -émelygés -hányinger -köhögés -rekedtség -váladék -gyengeség érzés -ok nélküli verejtékezés -hosszan tartó étvágytalanság… Gyanújelek lehetnek az alábbi elváltozások is: -a...