...csak akarunk Ilyen is van. Az a fogyás alapvető szabálya, hogy több kalóriát kell elégetnünk, mint amennyit beviszünk. Ezt vagy úgy érjük el, hogy kevesebb kalóriát fogyasztunk, vagy úgy, hogy...

...sikerének titka: Egészséges étkezési terv, Gyors, biztonságos fogyás, Könnyen beszerezhető, telítettség-érzetet okozó ételek, Egyszerű, könnyen adaptálható menü minták, nincs kalóriaszámolgatás, Útmutató az élethosszig tartó egészséges táplálkozáshoz. A szénhidrát, a zsír,...

A fogyókúrák kudarcáért az elégtelen fogyás és a fogyási folyamat rettegett megtorpanása okolható. A zsírégető program összeállításából adódóan legyőzi ezeket az akadályokat. Pácienseink a gyors zsírégető program első tizennégy napja...

...osszunk el egész napra és, amikor úgy érezzük, hogy éhesek vagyunk, fogyasszunk belőle el egy adagot. Így nem áll át a szervezetünk „koplaló üzemmódra” és a fogyás sem áll le....

...mint a szív- és érrendszeri betegségek, a rákos megbetegedések, illetve a cukorbetegség. A diéták kiötlői állítják, hogy a fogyás szinte csak „melléktermék”. A diéták szószólói szerint a hízást a finomított...

...a fülbe és azt 3 hétig hordani kell. Tévhitek akupunktúrás fogyással kapcsolatban: Csak a kezeléstől lehet fogyni: Fogyás érdekében az kalóriadiétát kell bevezetni. Vérzékenység vagy fémallergia esetén nem lehet alkalmazni:...

...módszerek haszontalannak bizonyultak. Az alma nagyszerű segítség a fogyáshoz, érdemes elkezdenünk naponta fogyasztani. Az almaevés az egyik legegyszerűbb, legtermészetesebb és legegészségesebb módja a fogyásnak. Mindegy, mikor esszük, csak jól járunk...

Könnyen azt hihetjük a divatos fogyókúrák hallatán, hogy csak úgy lehet fogyni, ha valamilyen szigorú diétát követünk és eljárunk az edzőterembe vagy csodaszereket szedünk, de igazából a fogyás nagyon jó...

...kutatások szerint több betegség, a depresszió, az anorexia és a szorongás együttes jelentkezése. A betegnek esze ágában sincs lefogynia, de az agy corticotropin termelése következtében hirtelen és nagymértékű fogyás indul...

Anyagcserénk kulcsszerepet játszik a fogyásban, mert minél gyorsabb, annál több kalóriát éget el a szervezetünk és annál jobban tudunk fogyni. Az anyagcsere az a folyamat, amely az ételt energiává alakítja...