...a korai, gyakori és elegendő hosszúságú szoptatás, éspedig a születéstől kezdve. Mindennek az lesz a hatása, hogy az egész tejbelövellés több napra oszlik el, és ezáltal enyhébben és kellemesebben zajlik....

...hideg vizes lábzuhany javítja a keringést, hatása szemmel látható. Az esti fürdés után algakivonatot tartalmazó kenőcsöt masszírozzunk a nedves bőrbe, ettől a hámréteg rugalmasabb és „rózsásabb” lesz. A nőiesség nem...

...mellek termelik ahhoz, hogy rögtön a szülés után táplálékot tudjon adni az újszülött számára. Zsírszegény, szénhidrátokban gazdag, hashajtó hatása van a csecsemőre nézve, ami segít az első székletben gyorsabban távozni...

...hogy lemezei és dalai az egész világon népszerűek, Emberek milliói rajongtak érte. Ám a drogok hatása miatt ezt már csak ködösen érzékelte. Önmagához méltatlanul, 1963. október 11-én halt meg testileg,...

...mintegy felhasználja a „félretett készleteit”. Hatása látványos, és általában tartós is, mivel a kúra után megváltozik az étrend is, előtérbe kerül az egészségesebb, normál emésztést és anyagcserét biztosító ételek fogyasztása....

...szénhidrátokban gazdag ételeknek – sült krumpli, sütemények, gabonapelyhek – az inzulintermelésre és a vércukorszintre gyakorolt hatása okozza. Így, ha ezeket főként zöldségfélékkel helyettesíted, egyensúlyba kerül a vércukor, esik az inzulinszint,...

...homeopátiás anyagok a megzavart szabályozásra hatnak. Tehát nem szabad azonnal beálló fájdalommentességet várni, amelynek azonban újból gyorsan lecseng a hatása. Hanem egy lassan, két-három hét alatt beálló fájdalommentességgel lehet számolni,...

...nem elég csupán ott maradnunk és várnunk, hogy valami történjen. Természetesen, ha megelégszünk ennyivel, már az is elég lehet, hisz az állapot kellemessége, megnyugtató hatása már így is sokat jelent,...

...beteg kerüljön rendszeresen és tartósan kapcsolatba a fóbiát kiváltó ingerrel. Fontos, hogy egy-egy terápiás alkalom (pl. utazás busszal) 2-3 órát is tartson, mert a rövid expozíciónak csekély a terápiás hatása....

A magas zsírbevitel csökkenti az inzulinérzékenységet. Ezzel szemben az egyszeresen telítetlen zsírok élettani hatása kiemelkedően jó. Az olasz G. Richardi a következő vizsgálatról számolt be a British Journal of Nutrition...