Az egészség, mint dinamikusan változó egyensúlyi állapot az egyes életszakaszokban különbözőképpen nyilvánul meg. Az életszakaszok minőségileg megkülönböztethetők, ezek élettani, pszichés és a szociális változásokkal egyaránt járnak. A változás és a...

...a behatásokat nagyon sokáig (akár éveken, évtizedeken keresztül) képes kompenzálni, vagyis úgy változtatja a szervezetben lezajló mindennapos élettani funkciókat, hogy továbbra is fennmaradjanak az adott egyénre jellemző normál értékek: az...

...óránként. A hatha jóga ászanák végzésével együtt jár a meditáció, a mély légzés, és a nyújtás, amelyekről ismeretes, hogy hosszú távú pozitív élettani hasznuk van. Jógázással hatékonyabbá válik a fogyás,...

...teljes kiőrlésű gabonafélékre és olívaolajra épül, ezért számtalan élettani előnye van, többek között enyhíti a pikkelysömört. Kurkuma: a kutatások szerint a curry szép sárga színt adó fűszer, a kurkuma gyulladáscsökkentő...

...Burgonyának több fajtája létezik (desire burgonya), de a legtöbben a lila és fehér burgonyát ismerik. A burgonya sokoldalú felhasználhatósága miatt az élettani jelentősége is fontos szempont az emberi táplálkozási szokások...

...sugárzáshoz viszonyítva. A szórt fény élettani hatása ott is képes érvényesülni, ahová a közvetlen napfény nem jut el. A talaj felszínét kis szög alatt érő napsugárzás esetén oda kevés sugárzó...

...adottságokat és az igényeket szem előtt tartva, lehetőleg úgy, hogy kora tavasztól késő őszig legyen mindig érő gyümölcsünk! Alma A legelterjedtebb és legnagyobb mennyiségben termesztett gyümölcsünk. Táplálkozás-élettani hatása mellett értékét...

...a szervezetből. Ezek a fontos rostok főleg a hüvelyesekben, a gyümölcsökben és a gabonafélékben (zab, árpa) található meg. Jó élettani hatása van még a diónak. Ezeknek a növényeknek napi fogyasztása...

...kiváltó okokat. Ezek a következő környezeti vagy élettani tényezők lehetnek: stressz alvászavarok böjtök (különböző hasznos élelmiszerek megtagadása szervezetünktől) hormonok (terhesség, szülés) fényes, vagy villódzó fények bizonyos szagok cigarettafüst, dohányzás alkohol...

...soroljuk fel élettani hatásait: gyomor és emésztési problémákra, ízületi gyulladásokra, bőrszárazságra és különböző bőr panaszokra, a haj fényesítésére és nem utolsó sorban zsírégetésre. Most az utóbbiról fogunk beszélni, sokan nem...