...igénybevétele, túl sok monitornézés, alkohol, nikotin, koffeines üdítők, pezsgő, borok, glutamát,, egyes ételek (például. tojás, zsíros húsételek, csokoládé), tartósítószerek, szennyezett levegő, autófüst, időjárási frontok, kevés folyadékfogyasztás, kiszáradás egyértelműen fokozzák a...
Érdekel a cikk folytatása? »A(z) gyümölcsből és zöldségből készült egészséges ételek fórumhoz témák:
Súlytartás
...kevergetve sütött citromos csirkéhez felhasználhatunk sovány sertés- és borjúhúst, friss vagy kiolvasztott halat is. Az ételek helyettesítése esetén érdemes összehasonlítani kalóriaértéküket – mindig olvassuk el a csomagoláson szereplő adatokat. Éhség...
Érdekel a cikk folytatása? »Angina pectoris
...a zsíros ételek fogyasztását, mivel mind a kettő gyorsítja az érelmeszesedés folyamatát. Jó hatású a fokozatosan felépített, rendszeres testmozgás. A nagy erőfeszítéseket és a stresszt lehetőség szerint kerüljük. A veszélyeztetett...
Érdekel a cikk folytatása? »Hogyan gyorsíthatjuk a zsírégetést?
...a zsírégetést: például sok vizet kell inni, és rendszeresen kell reggelizni. Ezek a tippek akkor is hasznosnak bizonyulnak, ha már lefogytunk, és karcsúak, egészségesek szeretnénk maradni. Ráadásul nem szükséges egyik...
Érdekel a cikk folytatása? »EasyFit reggeli étrend
...túrós recept, és reggelire kifejezetten ajánlott, a magvas zsemle túróval. A sokmagos zsemlét vágjuk ketté, és mindkét oldalát kenjük meg a túróval, és ízlés szerint tehetünk rá paradicsom karikákat, és...
Érdekel a cikk folytatása? »Természetgyógyászat sok hasznos információval
...előállítja az új, egészséges sejteket és akkor még természetgyógyászra sem lesz szükségünk.A természetes gyógymódok igen régi időkre vezethetők vissza. Az utóbbi húsz évben nálunk is felvirágzóban van a természetgyógyászat. A...
Érdekel a cikk folytatása? »Tények vagy mítoszok: fogyást segítő ételek
...de több nem, és akkor is csak úgy, ha a többi étel esetében vigyázunk a koleszterinnel, vagy pedig kerüljük a tojássárgáját. A zöld teáról kiderült, hogy emeli a testhőmérsékletet és...
Érdekel a cikk folytatása? »Az 1 éves baba táplálkozása
...ki az ételekhez fűződő viszonyuk a gyerekeknek. Célszerű már ekkor egészségtudatos táplálkozásra nevelni őket, megszerettetni velük mindazt, amit egész életükben javasolt és elengedhetetlen lesz fogyasztaniuk minőség, ásványi anyagok és vitaminok...
Érdekel a cikk folytatása? »Gyógynövény: Kapor
...A teának leforrázott kapormag jót tesz puffadás, gázképződés és emésztési panaszok esetén, de nyugtató, köhögtető és vizelethajtó hatása is ismert. Serkenti a kismamák tejelválasztását. Kapcsolódó fórumok: magzatelhajtó növények magzatelhajtás gyógynövény...
Érdekel a cikk folytatása? »Lelki hatásokra kialakuló táplálkozási zavarok
...amely betegség során jellemző a saját testről alkotott elképzelések torzulása és a nagyfokú étvágytalanság miatti drasztikus fogyás. A betegség súlyos szövődményekkel járhat és csak kórházban – néha mesterséges táplálással. kezelhető....
Érdekel a cikk folytatása? »