...ennyire meghatározó a testkép kialakításánál. Ez adja az egész alak arányosságát, formáját. A férfiak a széles vállnak köszönhetően erősebbnek és magabiztosabbnak hatnak, míg a nők számára a kerek és húsos...

Mottó „A dúskálás fokozza a motivációt” A Mérleg csillagjegyűekre (09. 24.–10. 23.) a hosszú, de húsos, kerek formák, a felső rész igen fejlett (váll, mellek), formás, izmos lábak jellemzőek. Kockázati...

...főtt csirkemellet apróra vágjuk, rászórjuk a zöldségre. A tejfölt a zöldfűszerekkel és a tojással elkeverjük, rálocsoljuk a húsos zöldség tetejére, majd megszórjuk a reszelt sajttal. Közepes lángon 10-15 perc alatt...

Mottó „A speciális teák megszüntetik a kínzó éhséget” Skorpió csillagjegyűekre (10. 24.–11. 22.) az izmos, húsos, alul nagyon fejlett, vastag végtagok a jellemzőek. Kockázati zónák: a test középső része (has,...

...tésztájává vált, és rengeteg formáját ismerjük. Édes, sós, húsos, gyümölcsös, pudingos, lekváros, túrós, kakaós, szirupos. Országtól, tájegységtől, háztól függően változik a tészta összetétele és a töltelék összetétele egyaránt. Most egy...

Mottó: „Létfontosságú anyagcsere” A Szűz csillagjegyűek (08. 24.–09. 23.) jellemző a kerek, de kevésbé húsos, hosszú, vékony testalkat, vékony végtagok. Kockázati zónák: főleg a középtájon, has és csípő. A szűz...

Mottó: „Hasznos az, ami sokáig tart nagyon jóllakottan” Az Ikrek (05. 21.–06. 21.) csillagjegyűekre a hosszú, kevésbé húsos, lent és fent keskeny test , a vékony, törékeny csontozat, vékony, karcsú...

Mottó: „A sok apró falatka a legjobb” A Bak csillagjegyűek (12. 22.–1. 20.) fogyókúráját a következők tehetik könnyebbé. A Bak jegyűekre a vékony, hosszú, kevésbé húsos (a csípő tájéka kicsit...

Hozzávalók: 5-6 szép húsos zöldpaprika, 1 dl ecetes salátalé, 1 evőkanál olaj, 1 csomó petrezselyem. Elkészítés: A paprikákat a tűzhelyen, rácson vagy a kenyérpirítóra téve, többször megforgatva addig sütjük, amíg...

...joghurtos csirkemell 23. Zabkorpás csirke gyros 24. Zabkorpás pizza 25. Sült csirkemelles szendvics sajttal, zöldséggel 26. Hamburger 27. Fasírt rizzsel 28. Lecsó tk kenyérrel, vagy rizzsel 29. Gombás, húsos rizs...