A jóga nemcsak testmozgás. A jóga életérzés,filozófia és kultúra is.A jóga célja testi és a szellemi erők felébresztése. Alapvetően kétféle jógát különböztetünk meg:a testi és a szellemi jógát. A jóga...

...megfelelő. Ez sokszor jelentűs eltérés a kortársak és a nagy tehetségűek nívója között. Azáltal, hogy a legtöbbjük testi fejlettsége viszont az életkori normáknak megfelelő, a különbség a testi és a...

...testében növekedésnek indul, magassága, testsúlya, ezáltal az egész testi ereje megnő. Mindezekhez jelentős részben hozzájárulnak az öröklött tulajdonságok, illetve a szociális környezet is. Nyilvánvalóan egy jobb körülmények közt élő gyermeknél,...

...játékba, annál bonyolultabb gondolatokat kell szavakkal kifejeznie, hogy pajtásai is megértsék. A játék a mozgás összehangolásának, fejlesztésének eszköze is. Hozzájárul a testi és az értelmi fejlődéshez egyaránt. Amikor a kisgyerek...

...kezdve testi közelségbe kerülünk a párunkkal. A lényeg, hogy minél bensőségesebb és minél több alkalom legyen ilyen, hiszen aki gyakrabban teremt testi kapcsolatot a párjával, az jobban is kötődik hozzá....

...Persze nem a nyitottsággal van a probléma, hanem a felelőtlenséggel. Mert valljuk meg, hajlamosak vagyunk érzelmi felindulásból (férfi lévén nevezzük görcsnek), olyat tenni, amelyet később megbánhatunk. Az óvatlan testi érintkezés...

...lehet radikálisan és túl gyorsan csinálni, mert epekövet okozhat. A napi energia szükséglet ágyban fekvéskor 2500 kilokalória, közepes testi munkánál 3700 kilokalória, és nehéz testi munkánál 5000 kilokalória. Egy kiló...

...negatív tanulási mintává válnak, a gyerekek ellesik és átveszik tőlük ezt a magatartást. Egészen közvetlenül élik át a kicsik azt az erőszakot, ami ellenük irányul. Minden testi fenyítés, ami a...

...lelki egészség javítása. Nagyon stresszes életet élünk ma már ezért rossz hatást gyakorol a lelki és ezáltal a testi egészségünkre ha olyan környezetben élünk amely tele van stresszes helyzetekkel. Sajnos...

...mások társaságát, de depresszió vagy szorongás tünetei nem mutatkoznak nála. Munkavégzési gátlással párosuló alkalmazkodási zavarban az szenved, aki képtelennek érzi magát egy olyan feladat elvégzésére, amelynek nemrégiben még eleget tudott...